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回复:断断续续练了两年!十分能给个几分= =

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屌+1分


IP属地:重庆来自Android客户端213楼2015-06-30 22:52
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    那就增肌,加大运动量,配合适当的增肌补剂,肌肉的维度得通过大重量,小次数的训练方式来增加。个人觉得哥们的背部力量可以再加强一下。


    214楼2015-06-30 22:56
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      2026-05-15 22:37:16
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      左右胸不对称怎么办,左边大 右边小 ,左边的厚度和轮廓大于右边 怎么调整?


      来自iPhone客户端215楼2015-06-30 22:58
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        真羡慕你们这些有故事的人,不像我,一个帅字竟贯穿了我的一生。


        来自iPhone客户端216楼2015-07-01 08:18
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          胸外沿和上束应该加强,多拉伸胸大肌和胸小肌有点圆肩。


          来自iPhone客户端217楼2015-07-01 08:53
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            八分八分,已经接近完美了!


            IP属地:河南来自Android客户端218楼2015-07-01 09:17
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              12分,你看咋块


              来自手机贴吧219楼2015-07-01 10:14
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                9.9


                来自Android客户端220楼2015-07-01 10:17
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                  2026-05-15 22:31:16
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                  来自Android客户端221楼2015-07-01 10:18
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                    8.5对于我理想的身材来说,还缺背阔肌和人鱼线


                    来自Android客户端222楼2015-07-01 10:20
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                      4分不能再多了


                      IP属地:云南224楼2015-07-01 10:25
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                        七分


                        来自Android客户端225楼2015-07-01 10:26
                        收起回复
                          8


                          IP属地:河南来自Android客户端226楼2015-07-01 10:31
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                            好想被你操


                            来自Android客户端227楼2015-07-01 10:34
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