吧里有减肥的姐妹吗？【定州吧】_百度贴吧

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吧里有减肥的姐妹吗？

只看楼主收藏回复

你们都是怎么减的，我今天去减肥中心减了，怎么那么难受呀？
在身上拔了好多罐�

送TA礼物

1楼2008-05-06 19:39回复

啊？还真有去美容院减肥的啊？

节食加运动是最有效�

2楼2008-05-06 19:44

不感兴趣

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做完一次我就后悔了，很不舒服，不过交钱了就得坚持几�

3楼2008-05-06 19:46

有时候身体最重要。没事跳跳操，学拉丁吧，挺减肥。

多吃高纤维食物，多吃木耳�

4楼2008-05-06 19:51

可我很懒不喜欢运�

5楼2008-05-06 19:55

那就爬楼梯，上班走着去，有空晃晃呼啦圈。

这要是再懒的做了，那你就饿着，还要看着别人吃�

6楼2008-05-06 19:59

我最怕挨饿了

7楼2008-05-06 20:00

减肥师让我今晚吃黄瓜，可现在已经吃五根了，还是饿

8楼2008-05-06 20:01

不感兴趣

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222.223.97.*

那就改吃西红柿吧

9楼2008-05-06 20:04

西红柿减的慢
郁闷

10楼2008-05-06 20:05

124.237.212.*

真痛苦,我也和你一样,不过我自制力太差

11楼2008-05-06 20:16

我也坚持不了几天

12楼2008-05-06 20:17

123.112.65.*

1控制饮食早上吃好中午吃饱晚上吃少或清淡
2 你要能坚持最好每晚遛圈半小时
3 报健身班，坚持出汗
我去年减了30�

13楼2008-05-06 20:26

hi.baidu.com/jinyutang
有时间进来看看吧，对减肥会有帮助�

14楼2008-05-06 22:15

不感兴趣

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不知道,自然而然就这样了....

15楼2008-05-06 23:17

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