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[问题]有问题想问姐妹们

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决定从明天早上开始彻底减肥了,肥仔真是很肥呢,但是看了吧里面好多人的帖子,都说21天方法很好,
真的有点怀疑呢..21天真的能减将近10斤么?!
有真的的成功的人么..?!给我点信心吧..
这样会不会很容易反弹啊...
貌似很多人说,这样短期减肥很容易反弹呢...

还有,貌似我快来大姨妈了,在来的时候.进行21天的方法会不会很容易营养不良虚脱之类的啊?!可不可以把喝水换成喝红糖水啊(补血嘛, 嘻嘻)

姐妹们,第一次来这边..希望真的能减肥成功,!
拜托亲们都给我点建议或意见或忠告吧.
谢谢谢谢!


1楼2008-05-01 22:48回复
    想边进行21天减肥法边运动,每天都是走回家的,大概半个钟头左右,晚上再跳绳,可以减下来么..?!

    亲爱的们,给我这个非常迷茫的人一点点建议好么..!
    肥仔会很感激的.


    2楼2008-05-01 22:50
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      2026-03-25 13:23:33
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      还有个小问题..不是说减肥都是要减水分么,如果前面三天,纯喝水不是会更加增加水分么...

      那样还能减好啊..?!真的很迷茫中...


      3楼2008-05-01 22:51
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        - =〣第一次来,就只有广告回我....有点寒心.....


        5楼2008-05-01 22:52
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          顶一下......大家都别无视我吖..........


          6楼2008-05-01 22:53
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            有点欲哭无泪了,好多帖子都顶上去了..怎么就是都无视我咧...

            姐妹们,拜托了啦...


            7楼2008-05-01 23:01
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              顶一下...哎...凄惨..


              8楼2008-05-01 23:19
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                我真是好没用的~今天早上9点多钟起床,肚子就饿得不行了,平常的早饭每顿都吃,每次都是3两锅贴,几个烧卖还有豆浆加很多东西..

                早上真的好饿好饿..肚子咕咕叫的,现在才坚持了1个小时,完全不敢想像3天怎么坚持..

                老妈又买了好多好吃的,抓狂啦我要~!

                刚才实在受不了,想去吃.但是又不敢...

                减肥真是好折磨人啊!

                只希望这个21天减肥法真的会有效..


                11楼2008-05-02 10:07
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                  2026-03-25 13:17:33
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                  楼上的亲,我真的很苦恼啊....呜挖...5555555555

                  饿疯了要,平常在家,嘴巴从来不停...

                  现在发现,水根本喝不下...根本吞不下去的感觉,!

                  5555555

                  但是又想减肥...啊啊啊啊啊啊啊啊!!!疯了...


                  13楼2008-05-02 10:20
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                    一早上喝了4杯水,还是很大的马克杯的那种

                    实在喝不下了,不得已太饿了,就在里面加了一点点蜂蜜喝下去...会不会胖啊,蜂蜜很甜的嘛...会不会有很多糖分....55555555


                    14楼2008-05-02 10:53
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                      谢谢楼上的亲,~!

                      今天晚上就去买茶...一定要减肥成功!


                      16楼2008-05-02 11:25
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                        肥仔真的是很没有毅力啊,,
                        好不容易坚持到下午了,饿的实在不行了,就迷迷糊糊睡着了,醒来之后,饿死了。。就吃了3块鸭肉。还吃了一个很大的苹果,

                        哎呦,真是后悔死了呢。。。一点都没有毅力,555555555


                        18楼2008-05-02 16:44
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