最近两年来，发现自己的烟瘾越来越大，从一天几根到晚上睡觉前还偷偷跑到楼下抽一根再睡觉，想想都觉得害怕。与此同时，人也变得越来越懒，12年大学毕业到现在，从130涨到了150，肚子上的肥肉啊。。。历经了一番思想斗争后，终于下决心戒烟减肥健身。每晚在家锻炼一个小时，如今已经满一个月了，附上一个月对比图。希望与吧友共勉。