回复：【哑铃健身】(前传)：如何选择合适的哑铃

没有哑铃凳，就没法做上斜和下斜啊，这两个动作重要吗？不做行吗？

求吧主推荐一套30kg的哑铃，价格合适可以组杠铃的。

肱二头肌前两组能做超计划数量，后两组做不到计划数量怎么办

@爱情资深工程师 吧主身高185，体重160。建议买多少公斤

楼主30kg的电镀哑铃价格多少才不算贵

仔细阅读本吧精华帖照做有疑惑再问

一对单只重量40--50kg的电镀哑铃大概多少钱

1000左右

问一下那种可装卸的哑铃值不值得买，想自己在家里健身不太有经验

你好我打算买电镀哑铃两只总共40kg也就是80斤的，我是选择20片规格2.5公斤*12片＋1.25公斤*4片＋0.5公斤*4片16片规格5KG*4片+2.5KG*4片+1.25KG*4片+0.5KG*4片这两种我应该选择20片还是16片的好谢谢