健身后就空腹了，健肌粉怎么吃？_健身吧

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都说不能空腹吃粉，但是我都是下午5点左右开始锻炼，锻炼过基本上就是空腹了，又说需要在健身后30分钟内补充，这矛盾了，怎么办？求大神指点！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-03-08 19:33回复

想怎么吃就怎么吃，锻炼完以后赶紧吃点东西再喝健肌粉啊…

来自iPhone客户端2楼2015-03-09 09:38

不感兴趣

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补充能力

IP属地:河北

来自Android客户端4楼2015-03-09 10:02

帮我拍张照片

拍好没啊？

你到底拍不拍啊？手都僵了

来自iPhone客户端5楼2015-03-09 10:06

补充钙铁锌硒多重矿物质。

7楼2015-03-09 16:18

你不说我还不知道，吃了这么久一直是空腹吃的

来自Android客户端8楼2015-03-09 16:24

我都是健身后半小时空腹喝

来自iPhone客户端9楼2015-03-09 16:27

楼主ID，看来楼主是在土豪村出生的，你还想着能不能空腹吃健肌粉，

我着想吃都吃不了

来自Android客户端10楼2015-03-09 16:28

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