快到午饭时间了，楼主在这里啰嗦一句。如果你想要彻底改善自己的皮肤状态，那就尽量告别油腻的食物，多吃水果和绿叶菜，多吃豆制品，不仅对皮肤好多身体也好。时间长了坚持下来，你也会感觉到自己身体的轻盈

关于痘痘要不要挤出来的问题，我的建议是如果是闭合型粉刺黑头，可以用粉刺针挤出来，但注意清洁卫生，后面需要注意毛孔粗大的问题。如果你就是痘痘那最好不要挤，因为很容易感染，这时候你可以抹一点芦荟胶在上面消炎，但如果痘痘熟了你最好还是挤出来，后面也是需要注意清洁。

顶

关于爽肤水，我实在是不建议大家使用含酒精的爽肤水，还有什么控油的水，去痘的水真的都不好用！！楼主入了无数的大坑，花了成千上万的银子，最后才知道什么样的产品对痘痘肌敏感肌最好。在这里我不说自己使用什么品牌，只给大家说一下两个字温和，再来两个字保湿。一定要围绕着这个重点来选择适合自己的产品。

乳液，请选择质地清透的保湿乳液。如果实在是觉得皮肤油油的，请选择gel类型的，现在很多牌子都出了gel和cream两种，分别针对油性和干性肌肤的。

我去和爸爸逛糖球会啦嘿嘿，晚上回来更新

搂搂可以推荐几款补水面膜吗

祛痘面膜哪种管用啊 痘痘就是这一年多长得 好坑啊

大家不好意思 我今天有些忙 没有来更新

大家早上好啦！楼主喝完第一杯水现在来更新！！

今天给大家讲讲如何区别敏感和过敏

很多人觉得是不是我皮肤发红，痒有红血丝就是过敏啦？其实过敏和敏感的很大区别就是过敏是有过敏原的。比如，你对玫瑰过敏，你对海鲜过敏，或者你对什么东西过敏。如果过敏请远离你的过敏原。

当过敏发生的时候我们应该怎么样护肤？过敏期间，请停止使用你所有的护肤品！是的，所有。同时可以适量的使用抗敏药膏，皮炎平之类的，但是这种药膏是含有激素的，请勿依赖这些产品，这些产品的最长使用期限为一个月。否则时间长了你就是激素脸了。

如果你是敏感肌可能表现为面部泛红，使用所有护肤品都有刺痛的感觉，痒。如果你皮肤敏感，请慎重选择护肤品，我本身也是敏感肌，对护肤品的选择真的是小心又谨慎，选到适合自己的不容易，好好珍惜。即使市面上通过了什么抗敏测试的产品也不能保证你100%不过敏，因为个体差异确实是存在的。

当你面部皮肤敏感的时候，你就需要注意你的身体缺乏维生素了，请尽量补充你的维生素B和维生素C还有维生素E。