伤腿练习直抬腿时有点痛，最多抬十下，什么叫裸泵

直抬腿慢一点能做几个做几个循序渐进的做，你可以伤脚不离床面做伸曲腿，要练大腿四头肌。

柱双拐如何洗脸呀！我原来把好腿一侧的拐放一边，拄伤腿侧拐，一手扶面盆，一手洗。一只腿撑住全身对吗？

天呢！你太激进了

像我们这种骨折医生一般建议卧床3个月，吃，喝，拉，撒都在床上，有的医生主张早下地，早锻炼，晚负重，无论哪个医生都不会允许40天伤脚落地的，更何况你还拿着东西。你听我的一定躺在床上不要再乱动了，致少卧床3个月，偶尔拄着双拐伤脚不落地站一会，如果躺累了，短时间翻身都要两腿间夹着枕头往健腿一侧慢慢的翻，3个月之内医生都主张穿钉子鞋，特别晚上！现在骨折面对位不稳定，如果像你说的已经负重了很容易再次移位的。股骨胫骨折就是好好的养都有坏死的可能千万不要大意！你现在身边要有人伺候！

你好大姐，我想问一下你五个月时伤腿的膝盖能弯曲到什么程度？能坐直吗？

5个月可以坐直，但时间稍长一点就会不舒服，腿能弯曲到90度，不过伤势不同，手术水平不同，体质也不同所以恢复的时间都不一样！你别急慢慢来按时做安全的功能锻炼！

蒙您好，负重越晚越好呀！怎么你8楼的朋友说“负重过晚容易导致吸收”呀！什么意思？怎么给你赞，我试了半天也不行，我跟你学了好多东西，谢谢您阿蒙！！

呵呵呵不客气！我的主治医生是我们这里有名的骨科专家，他告诉我的，我一直按照医生的建议做的。医生说股骨胫这个地方血运不好，3个月根本看不出骨伽，3个月之内拍片只是看对位情况和固定物有没有移位，其他看不出，真正长骨伽是3个月到6个月，所以6个月之内不能负重。

股骨胫骨折6个月负重不是晚的。

今天可以发了

会看的说说