我觉得减肥不要太快啦 要不然反弹了好像更麻烦 还是健康点减啊 
我有个朋友很高 原来很胖 后来吃的比以前少了很多 因为我们现在一起在外面住 要自己弄吃的 不像以前直接吃学校食堂 又便宜又好吃 她大概用了4个月 减了将近30斤吧 而且不是刻意去减的 就自然瘦下来了 没有运动 也没有反弹哦 所以我也想加油

小黑欢迎你的加入啊，我们的体重真的好相似啊，一起努力啊，�

我也是想吃点主食这一次，不过MC过后这一个星期我要用黄瓜鸡蛋法啊，好好利用，下一个星期我就要开始吃主食，晚上不吃，早上和中午吃饱，加上晚上去走一个小时的路啊�

我今天是第三天，我要少吃点了，已经一个星期大吃大喝了，饼干，夜宵什么的，这次一次性吃够了，我想是前一段时间饿的吧，真的是罪过�

小黑有空把你的食谱发过来啊，每天都来吧，大家一起见证胜利的一天啊！这一次我不会再输给自己了，因为我发现这几天满足自己的胃口我会开心，可是看着日渐肥胖的身体，我的心更难受，所以我不能这样生活着，告诉自己要有规律啊

今天中午，一碗饭，一碗豆腐，一碗蕃茄炒�

这几天脚扭了，一直都没有好，昨天和今天都在下雨，明天应该晴天了，要好好出去走走了�

小黑，我们比赛，看谁会胜利，最�

楼主啊~~我过来顶顶你~~
我168，目前算59KG吧~~
俺已经减肥两周，瘦了两公斤。
嗬嗬，虽然瘦得有点少，不过我很满意了~~

我的计划是在5月10号之前瘦到115斤以下。
因为采取过午不食，再加上没有时间运动，所以减得比较慢~~
楼主其实咱们的计划差不多，我也想用三个月的时间瘦到100斤～�

唐唐，我来了，以后就这样称呼你吧， 一起努力吧�

我真的想好好的改变一下自己的生活，来一个全新的生活！不要再这样自欺欺人�

晚上2个水煮蛋，下午的时候吃了一包枣，今天感觉人很虚啊，吃了补血�

晚上打算去散步一个小时，泡下脚，再做一些伸脚运动吧�

亲们，加入群里，大家一起努力一起监督吧60539493