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回复:回复:给自己三个月的时间,现在126目标是100

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今天是个特殊的日子,是我们宁波火炬传递的日子,也是我们吧里减肥一个月的日子,这个月有得有失,现公布下战果吧!
1、楼主 165CM 原始体重126 目前体重116, 瘦10J
2、小黑 165CM 原始体重130 目前体重120,瘦10J
3、渴望 164CM 原始体重100 目前体重100 
4、十四 163CM 原始体重120 目前体重120
5、116 168CM 原始体重128 目前体重122


3099楼2008-05-22 11:42
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    1、楼主 165CM 原始体重126 目前体重116, 瘦10J 
    2、小黑 165CM 原始体重130 目前体重120, 瘦10J 
    3、渴望 164CM 原始体重100 目前体重100 
    4、十四 163CM 原始体重120 目前体重120 
    5、116 168CM 原始体重128 目前体重122 瘦6J 
    下个月的目标是10J保持稳定,5月23日到6月23日,现在减肥越来越难了,不过要坚持,一定要瘦下去!还有吧里瘦下来,没有报战果的姐妹把身高和体重报给我,如果坚持到奥运会没有瘦下来,我就放弃!还有二个多月的时间!加油!


    3103楼2008-05-22 11:46
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      2026-03-22 21:35:54
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      晚上快走一个小时,今天应该吃的都吃


      3119楼2008-05-22 22:45
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        晚上饼干还是不要吃,后雪,真的想吃就早上吧!
        今天早上没有去快走,这两天还有点中暑,早上一根黄瓜,一个鸡蛋饼,没有放油的


        3122楼2008-05-23 08:14
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          小黑,你吃得太少了,早上,
          十四你和渴望昨天坚持得不错啊,我昨天又暴了一天买了个称回来。
          今天开始又要少吃了,
          早上一根黄瓜,一个鸡蛋饼
          中午几口粥,一根黄瓜,一条鱼


          3127楼2008-05-23 11:38
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            后雪要去相亲了啊,,对自己要有信心啊。晚上少吃加运动效果会比较明显吧


            3131楼2008-05-23 15:24
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              我来了,这几天我同学来了,加上MC,还有电脑坏了,都没有来,不好意思姐妹们,这几天下饭店,吃了不少东西,今天开始又要努力了,难得来的远方朋友,真的实在推不了,不好意思啊,这几天运动也没有做,今天晚上又要开始了


              3189楼2008-05-26 07:25
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                欢迎加入的姐妹,还有小黑118了,不错啊,加油


                3190楼2008-05-26 07:25
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                  2026-03-22 21:29:54
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                  这几天MC来了两天就没有了,而且量很少,没有办法减肥了,所以正常吃饭,计划又要搁一下了,看着姐妹们都瘦了,我还是原地啊,我也要努力啊,今天早上一个菜包,一个松糕,中午,一碗饭,一些青菜炒香菇,一些猪血,还有青瓜炒蛋,下午吃了一包枣啊,晚上一碗饭,几口菜,几口蛋,运动一个小时


                  3203楼2008-05-26 22:45
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                    早上两个鸡蛋,一碗豆浆
                    中午一碗饭,一条鱼,一碗海带炒豆芽
                    晚饭两个梨
                    今天的目标是快走一个小时
                    还是要减肥,开了这个贴我不能对不起姐妹们,还有不减肥,胖的感觉真的很让人没有自信,所以我要努力啊


                    3219楼2008-05-27 17:08
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                      后雪以后不要买那个饼干了,
                      渴望,十四,小黑,还有116、后雪,健康多多加油


                      3220楼2008-05-27 17:17
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                        小黑吃得不多啊,
                        后雪,我是宁波这边的,
                        早上两个松糕,一碗豆浆
                        中午一个鸡蛋饼(没有油)、一大碗南瓜
                        晚上打算两个


                        3230楼2008-05-28 11:38
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                          218.25.29.*的姐妹,我来


                          3231楼2008-05-28 11:38
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                            后雪,我没有去看大桥,不过如果要去机会还是比较多的!


                            3247楼2008-05-28 23:01
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                              2026-03-22 21:23:54
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                              夏末欢迎你的加入啊,我自从减了10J都没有动过,这次MC不正常,不过我还是会坚持的,我会健康的减肥的!
                              还有宝贝欢迎你的加入,一起努力吧


                              3248楼2008-05-28 23:02
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