毕业后在老家工作一年，决定来北京打拼，从事软件行业，现在毕业两年了，感觉能力还是不够，想去的公司去不了，面试频频经受打击，只能为了生活找个不喜欢的公司干着，最近找到工作上班，但是最近总是很沮丧，不知道未来在哪，因为刚刚上班，和同事也不熟，没什么人聊天，很孤独，每天干什么都打不起精神，有时候想好好锻炼身体吗，但是真正需要行动的时候就果断放弃了，感觉生活没有了动力，开始心慌，焦虑，害怕，每天都是早早就醒了，再也睡不着，感觉很累，可也睡不着，不想上班，感觉自己无法胜任这份工作，有一种想逃避的感觉，想学习充电，但是注意力常常无法集中，医生，这种情况，我是不是得了什么心理疾病？有没有什么方式可以调节？

您好，我想寻求一些帮助，最近放假了，没事做，然后就想到死亡，然后无限遐想，睡觉睡不好，吃饭的时候想到吃不下饭，一想还有些反胃，整个人每天心情都是闷闷的，我知道要往好里想，可是我就是忍不住，我现在18了，我总觉得我活了生命的三分之一了，四分之一了，觉得人生是在倒计时，一天一天的减少，总觉得自己快死了，觉得人生没有意义，我知道这样想是不对的，朋友们都说我是闲的了，我知道难过一天不如开心一天，可是我就是控制不了自己，一闲下来就可以想到，睡觉前也会想到，刻意不去想，可是控制不住自己的难过，，，，怎么办。。。。不知道怎么办。。

老师好，我从小就是内向，不爱说话，没安全感，估计和家里成长环境有关，结果考到一个普通一本大学，发现自己太要强，有点愤世嫉俗，不会交流，结果不停靠学习来麻痹自己，不知道怎么办才好，可以解答下么，我也是有轻微强迫症，越难越逼着自己学习，为了证明自己，其实还是有点自卑那种性格

老是觉得自己有病，晚上睡觉的时候就会胡思乱想，控制不好

你好 可以加你扣扣吗

老师我因为小的时候被男生围在厕所里辱骂导致现在有都不能在有人的时候上厕所特别紧张有一点声音都不行，就是膀胱害羞症，我该怎么办，已经困扰多年了，谢谢老师

怎么消除懒惰心理呐？谢谢

感觉自己好小气，怎么回事

我有时候觉得别人伤害到我了，我真的很生气，可是我又很懦弱，不想惹事，不会和别人吵架，有时候突然想起来别人伤害到我的事情，我就觉得他们为什么欺负了别人，却可以不受到惩罚，甚至气愤到有拿刀伤害他们的想法。我觉得我自己处于病态心理，我需要你的帮助！

我有时候觉得别人伤害到了我，可是我又是很懦弱的人，不想惹事，不会和别人吵架，有时候突然想起来他们伤害到我的事，我就特别气愤，觉得为什么他们欺负了别人却没有受到惩罚，看到她们过得太开心，我甚至有拿刀伤害他们的念头，我觉得自己处于病态心理，我需要你的帮助！

怎么能使自己心情好一些？身体原因去看病，医生说要调节作息时间还有调节情绪，认为我有气郁的症状。这要怎么调节？

老师我最近很抑郁 可以和我私聊吗

如果一个人老是觉得别人对他不好，我该怎么帮他？