您好 我有个毛病 如果家人跟我说让我做些什么 但是我做不到 或者突然改变我当天计划的事 包括有些事不顺心 自己就会觉得很纠结 我想请问为什么会出现这样的情况
例如家人跟我说晚上出去散步 可是我晚上计划要写东西 不想推辞家人可是自己这边如果写不出来明天没法交代 或者吃饭的时候 别人问我想去吃什么 自己总是会因为时间和菜系的问题纠结好久
以前就有这样的情况 不过都是自己心里过意不去之后就算了 最近越来越严重 有时候会因为这种感觉大哭一场（比自己亲人去世哭得还惨= =）
我想问问有没有办法客服这种心理 因为这个我已经好几天没法正常工作了

老师您好 我是一名高二女学生 高一分班后选择了理科 开始发现上课总有人在看我 刚开始觉得自己多疑 后来慢慢确认了这些眼光是真实存在 不小心对视上这些眼神都会快速闪躲 然后我也会变的很尴尬 然后上课时经常都能感觉到眼光 我为了掩饰慌张都会拼命装做什么都没发生 然后神经互交什么都听不进去 感觉在别人的关注下做什么事都会很不自然 慢慢越来越焦虑 刚开始很多躯体症状现在都好多了 但是余恐已经泛化为所有人 我该怎么办

怎样才能交到知心朋友？
老师，我从小到大，只是跟亲戚，还有坐得比较近的几个同学关系较好。
到现在也没有可以谈心的朋友。有心事也没地方倾诉。

老师，我是高二学生，我与同性朋友的关系很不好，尤其是宿舍八个人其余七个不知道为什么突然间的就不理我了，这让我很烦躁，甚至开恐惧那个学校，怎么办啊

本人有恋物癖怎么办？

老师你好，我感觉我不想出门害怕陌生人有时候一点小声音就会很烦躁很难受心理感觉活着好累有想过自杀但有爸妈又放心不下但感觉很累现在渐渐有厌食倾向什么也吃不下感觉好累我该怎么办

失眠特别严重 晚上睡觉前会想很恐怖的事情 中午明明特别困了可就是一点小声音都很大声

你好
我最近感觉真的很低落
别人的一句不相干的话 做的一些事的小细节都会影响我很久
自己感觉我快要被撕碎了 有一种 全世界都觉得我不好 很多次想死 但又感觉我还有希望 我现在过得不开心 注意力很难集中 而且情绪十分不稳定 每天我都默默掉眼泪 每一天 导致现在眼睛干涩 要是有哪天我受不了了 就会嚎啕大哭 频率差不多三五天一次 就是真的很绝望 能不能帮帮我？

我害怕死 一想到死 我就很害怕 我应该怎么样克服 求您回答

老师您好，我20岁，没有上学，目前在家里闲着，我前几天发现在肚子上偶尔发现有一点皮肤颜色有点发白，很浅，仔细看可以发现，然后我怀疑是白癜风，很害怕是，然后那几天过的很痛苦，总是现象得白癜风后有多害怕，不能治，又难看，很恐惧，然后过了几天就好点了，今天不知道怎么又想到那了，本来已经不想了，很痛苦，我该怎么办？

今天真的郁闷到极点 这段时间我妈每次打电话都要扯到学习上 因为前段时间参加的一个挺重要的考试没考过 现在心里本来就很乱 可妈妈还是每次打电话来都说到要好好学习啊要自己为将来读研出国做准备啊这条路走不通我们就换一条路啊什么的 可是我自己也会好好学的啊为什么一定要这么逼我 总之好烦 感觉都要憋出内伤了

楼主你好 我觉得我最近真的受不了了失眠 经常睡到半夜会突然惊醒很害怕觉得心跳的很快很快 我也不知道怕什么 现在不开灯根本就睡不着 每次到晚上8点开始紧张一直到晚上最后睡不着 明明困的要死就是紧张 觉得刚一眯眼就觉得自己要死了会紧张到呼吸困难 白天做什么都没精神 以前会觉得开了灯或者身边有人就不怕了但是最近开灯和有人都不管用总觉得有人在背后求帮忙啊

本人有恋物癖，请问怎么戒除！

楼主我不合群不自信不敢跟人说话！有的时候干脆就说不出话来为什么呀别人都要的很好我就不想说话

你好老师，我处了女朋友，她总是对我不信任，说和我在一起没安全感，说我在骗她，我自己有个房子，她要看我房证，但是房证在家长手里，我怎么和家里说啊，那到房证等于安全感吗？现在弄的我很纠结！她还让我找朋友证明那房子是我的！纠结死了！我的东西还滴别人来证明！她给我的感觉是很不信任我！我都不知道该咋整了！