楼主你好,今年22岁了,男,感觉从小到大没有快乐过,现在走路上在意别人的眼光,别人一个举动一个眼神我都会揣摩半天,努力想表现出平常人的样子,不想让别人发现一点异常的感觉,其实人也没什么,就是偏瘦。而且现在没有主见,很容易受别人影响,说话不敢大声,极力想避免冲突,比如上次下雨去吃饭,我先到的,我坐的桌子旁边放了把湿漉漉的伞,是临桌的几个人的伞,因为等下我弟要来一起吃,我就想跟那桌的人说,让把伞拿下,但是迟迟犹豫不决,不敢说,怕冲突。我很烦这样的自己。可能跟家庭教育有关吧,从小父母寄于的期望非常大,我妈经常唠叨,说看别人的小孩这样怎么样,再看你等等,有时候不想让他们生气就经常忍,我弟跟我截然相反,总是跟父母顶嘴而且惹他们生气,现在他的性格是很外向的。我就想问问有什么书能够改变这种状态吗











