@过客不过了 你最大的优点就是怎么说你都不生气，脸皮够厚！

今天兴奋做了一个睡前舒缓操给我做兴奋了怎么破

男朋友练胸肌腹肌，我减肥这种感觉棒棒哒

大姨妈来了还能锻炼不

很多人都夸楼主有毅力可是楼主以前真的一点毅力都没有，没有自制力，没有毅力，做事三分钟热度的那种。。这次因为下决心了，才变成这样，减肥不光能让人变美，更健康，更自信，也能锻炼人的意志力，毅力。这么说来减肥真是有百利无一害啊我和男朋友在一起这么久，他第一次见我这么有毅力

楼主。还可以加入不？

加油

晚饭吃了两瓣柚子 竖腿半个小时。站了一个小时。今天还走了一天的路！ 刚刚上称68.9 瘦了将近三斤！！！ 我不美但我爱美 晚安

五官很精致

做了一套bodyball出点汗舒服了
我柔韧度还可以吧但是我不喜欢做瑜伽
bodyball是针对腰腹的还可以

说了不称体重的，可忍不住，63.6，见天的长，

刚出去走了3.6公里，大概40分钟，回到家快渴死我了，冲了一杯柠檬蜂蜜水！

体重表统计到3.5了，现在把这几天的都补上

今天三八聚餐吃多多 早餐香肠三根蛋糕一个小的 午餐米饭一碗 酸菜鱼 牛肉 荔枝肉 等等 晚餐麻辣烫 鸡排

今天88.1