楼主好厉害，

出去买菜了买明天吃的菜，饿的时候设想一下明天吃什么好吃的，也是一种幸福

心态，毅力，坚定的信念，对不光是减肥，其他事情也是一样重要，拿楼主自身举个栗子，以前不减肥时候，每天大吃大喝，中午吃不少，晚上还是饿，恨不得自己去饭店点炒菜吃，再来份疙瘩汤。现在每天中午吃完到晚上也没有那么强烈的想吃，感觉没有以前那么饿了。年前那段时间特别想吃烧烤，现在路过，都不会有一丝渴望。我从小就爱边吃饭边喝水，是个不好的习惯，现在为了减肥，克制自己吃完饭再喝水，也一样坚持下来了，并没有想象中那么难。所以不要说你不吃饿的不行，谁不吃都饿，只是别人比你有毅力，别人减肥的决心比你大

还有我是山西人，超爱吃面食，馒头，面条是我的最爱，减肥以来面条一口没吃，馒头还是过年在家有时候爸爸给我牛奶里泡两小块馒头吃过，一共没超过半个馒头

我希望我能成功瘦下去，我有坚定的信心，因为我觉得我已经欠男朋友太多，我想有个健康的身体，来照顾年迈的父母，来陪伴爱我的老公，我想不用去商店不敢选款式要先问下有没有我可以穿的衣服，我想同事，朋友，父母，所有认识我的人都能见证我的蜕变，佩服我的毅力，羡慕我的身材。我想能够把最爱的抹胸婚纱穿的有气质，美丽，做他最美的新娘

胖胖胖一直胖到现在，嘴很会下决心，吃起来却没有减肥诚意的人，永远都会用明天来当借口，再吃最后一次，明天就开始好好减肥，再睡一个懒觉，明天再开始早起，再休息一天，明天再开始运动。每一天都有明天，明天明天，别人在你的一个个明天中已经瘦了一圈又一圈，你只能感叹完再说一个明天我就好好减肥，这就是你的可悲

今天晚上说了太多了

不想看你们不争气

不点名自己对号入座

如果你有心，我希望看到你的改变

如果还是继续这样，那么我就放弃你了

我上个月的今天大姨妈已经来了，每个月都不准，连着四个月了，四个月里每个月都推后三天

可以跟帖，我不会再这样婆婆妈妈罗里吧嗦的说这么一大堆了

我是你们的小太阳

每天给你们一点正能量