身高越长越矮了吗？原来量身高还163，现在才160

男朋友是我减肥最大阻碍那个不要脸得小婊砸 198 170裤长125-130

搂搂呀

中午吃的鱼 晚上吃了点牛肉 称了称没动

晚餐报、一个馒头、一个橙子、四片面包、西葫芦若干、香肠半根、辣椒、豆腐皮、还有半个馒头、下面是原始体重、每天就不能偷懒偷嘴了、加油、争取春天美美哒

刚刚有微商的想我让在贴里帮她打guanggao我是那样的人嘛又不给钱

今天脚又磨了一个泡减肥以来的第三个泡付出才有回报老公快给我买双舒服的鞋啦！！！

楼主为何你瘦的那么快，我又长了三斤113长到116了，明天开始必须只吃早餐和吃药别的不能在吃了，

晚上就吃了一半火龙果，

楼主再说一下啊！减肥不要过度节食，用那种极端的纯绝，过早，3337，苹果减肥法之类的，但是饮食也一定要自己控制好啊！如果一天准备吃的都吃完了还饿，就忍着，想想明天掉称就值得了，实在忍不住就吃点好消化，卡路里低的东西，更不要下午已经加餐了，晚上还吃东西！正常下午加餐了晚上什么都不要吃了。有的觉得自己少吃一顿都不行的，晚上就早点吃，少吃点，六分饱不知道自己六分饱是多少的自己算算平时正常要吃多少，吃一半就不要再吃了。晚上也不要吃高热量的，不要闲着无聊吃几颗瓜子，吃几个花生，那都是高热量的东西！那都是瘦子们该吃的，看看自己的身材，捏捏自己的肚子，你还有什么见面在那里没完没了的吃！

减肥的路是很辛酸的，没有想吃什么就吃什么的自由，没有想吃多少就吃多少的权利，运动也是很累的，汗水不会辜负你。如果你没有毅力忍住那点饿，又什么都想往嘴里塞，不要再跟帖说楼主你怎么瘦那么快我想跟你

成功没有捷径，减肥也是一样。只有自己管好自己的嘴，迈开腿好好运动，称才会安慰你。

楼主以前上班都是骑电动车的，现在电动车就在楼下，电不多了，今天回来脚底磨了一个水泡，十分钟前我在想，明天怎么去上班？要不骑电动车吧？万一脚好疼怎么办？后来想先充上电吧，看明天情况如果脚疼就骑不太疼就走路，想到这儿的时候我已经预知明天的结果了，人都是爱自己的，给自己留了后路就会退缩！最后我决定不充电！明天不管怎样我都要走路去上班，这就是毅力，这就是为什么我能掉称而某些人减肥这么久体重还是稳稳的不动

你对自己妥协一次，你的毅力，你的肥肉也一样对你妥协，女人终身以减肥为事业，那指的是那些真正在减肥，保养身材的精致女人而言，并不是指一次次说减肥，一次次半途而废，管不住嘴，体贴自己的女人

楼主能一起吗？