昨天64.5.今天，64.1好像第一天没杀效果，加油了啊，不知道早上吃啥

早上就吃的这个，家里没有牛奶豆浆之类的东西，不吃粥被婆婆骂死了

昨天那么饿，晚上也忍住没吃，然后今天早上才瘦了8两。今早体重：84.5kg。今天是减肥的第二周的第一天。

只要瘦了，不管春夏秋冬怎么穿怎么好看！！

昨天晚上问老公，如果我瘦了家里的衣服都不能穿怎么办，老公直接说重买！哈哈，老公真好～～

还有结婚的时候买的一件粉红色的羽绒服，好喜欢的，八百多块钱，对我来说也挺贵的，平常根本舍不得买这么贵的衣服，放在家里几年了，生完孩子后根本穿不上了，今年冬天我一定要穿上它！！

长大以后因为小时候的缘故，特别怕很多人看着我的感觉 上台说话什么的真的对我来说太困难了，纵使我这个人比较有想法，有点强势，但是做些事情还是会被内心的自卑和害怕所影响，遇到事情特别紧张，努力克服了，还是失败

本周目标大于等于5。虽然少但是只要坚持就是胜利。

早饭；香蕉酸奶一小碗，全麦面包2片，牛奶燕麦一碗

男朋友送的生日礼物噢！！

今天81.8kg.月底75kg目标有点困难。今天自虐一天。快点下80KG

今天体重图，昨天89.5瘦了一斤多，挺满意的，月底我要看见85！加油！！

我有点想买体重计了。。还是买吧。每天早晚称。给自己压力。我感觉我跑步不累。不知有用吗？感觉我做仰卧起坐挺累的。在想要不要改成仰卧起坐

我要赶快工作，交完表就统计咱们的表

我们这边都下两天的雨了，天阴阴的，人也郁闷，早餐还是老样子，饼和鸡汤，酸奶，吃饭吃的少，奶也少了，要补补，滚去碎了