每天瘦一点点也超开心～虽然还这么重！

今早77我的体重没啥大变化，感觉就是上不上厕所的重量。

我今天中午吃的多，吃了培根千叶豆腐盖浇饭一份。

我们发三八节礼物了是鼓励我们好好收拾家务？发的洗涤灵洗衣液浴液

装备买齐，明天开始做饭！
早上六点起床！

我就是想好好的把吃饭养成一个习惯
就是固定的吃，尽量不想减肥的事，这样以后瘦了也按这个走，所以我在实验期，这一个月我得慢慢摸索，比如这个饺子我现在吃10个，瘦下来也是这么吃，现在不吃晚饭瘦下来也不吃，好好保持吧！

刚刚看别的楼，楼层很高减肥就是吃的很少，有固定吃饭日到吃饭日大吃特吃，当时看的时候就觉得她会瘦但是到了疲倦期会反弹果不其然，反弹到140多斤了又，现在又减早已没了原来的心气了三天两头吃多了，哎，瘦下来的方法很多，可是保持就是更难了。

都说长条茄子刮油，以后晚餐吃点茄子

弄个楼出来看看

中午吃东西了 外婆来了 非让我吃 无奈吃了个清炖的小鸡腿 一点青菜 两口面条 饭后一个橘子 晚上无 今天不掉肉了 只要不长就行了

我买凉拌菜是他自己称出来的 所以克数他称好了

决定了一件事情，待会去下午下班后也就是6点下班，然后直奔理发店，把头发收拾下，太乱了，不忍直视。

我有罪恶感了，看你们一天的摄入量估计都没我一顿多，～
不过我之前吃的太多，现比之前克制了，晚上也不会在进主食
买了酸奶和草莓在家