大家都是兄弟，都是过来人，一起加油，挺过去就好。。。加油，做回自己

你不是无法改变，只是缺乏改变的决心！

楼主加油，万恶淫为首，百善孝为先。戒色重在修心，切记不碰任何黄源，坚持戒色养生，多看戒色文章，行善积德，孝顺父母，早睡早起，积极锻炼。

建议楼主闲的时候可以请几本佛经的抄经本回来抄,某宝有专用抄经本和抄经笔,,抄佛可以静心平气还能积功德

男人终究会知道有一天自己的样子不是自己想要的，如果不想晚了的话！戒吧

加油

加油，唯有彻底戒色才能改变命运！

勤锻炼，但冬天不宜出大汗，断黄源，断意淫的根本是修身养性培养正气，修心阁吧里有不少好帖，多看看louwaishui2和飞翔的帖子，平时多帮家里干干家务，孝顺父母，做些力所能及的好事

加油！！重在修心，要树立科学戒色观点，不要盲目戒色和强戒，这是不会成功的，每天多看戒色文章洗脑，戒色成功＝警惕性强＋觉悟性高＋感恩的心，戒色吧帮助了我们我们要回馈戒色吧才行，推荐楼主两本书，《戒为良药》《以戒为师》这两本书，能成为楼主戒色道路上的老师。

其实，像贴吧里面，大部分都是因为看黄而破 ，为什么看黄呢？因为忍不住，为什么忍不住呢？因为没有控制好念头，从念头开始，分为3步，第一：欲望来了，念头出现了，“我要看黄”“xx视频”。第二步：没控制念头，或者只是和念头抗战，最后你还是输了。导致欲火焚身。第三步：就是看黄破戒了。如果我们从第一步，念头很小时，比如刚出现这种念头，第一个念头就立马把它断掉，不手软。就不会往下发展到欲火焚身。所以破戒都有个开头，这个开头就是念头。

你的失败只会衬托出我们的辉煌，谢谢

楼主加油，不要放弃！

加企鹅，常交流，多领悟。我曾经也很恨过去的自己，可是我没有放弃

加油戒，戒了可以好欢迎

最近创了个戒色群，虽然人不多，但管理员都很负责，真正想戒的人加，群号334274416