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为什么横叉比竖叉难下???

只看楼主收藏回复

竖叉差不多下去了,竖叉还像金字塔辣么高??


IP属地:广东来自Android客户端1楼2015-02-04 18:38回复
    我也是,亲


    来自Android客户端2楼2015-02-04 18:44
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      2025-08-11 23:45:52
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      硬伤


      IP属地:云南来自iPhone客户端3楼2015-02-04 19:03
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        妈蛋。看着一小胖子轻轻松松下去横叉竖叉,我也就试了试〔泪奔啊〕〔泪奔啊〕敢说我像长江大桥


        来自Android青春福利版4楼2015-02-04 19:08
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          同感,如果热身足够了可以下到和竖叉差不多


          来自Android客户端5楼2015-02-04 19:10
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            标题与内容不符,跨没开的话横叉就别想下去,


            IP属地:青海来自Android客户端6楼2015-02-04 19:18
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              同感,横叉,硬伤


              来自iPhone客户端7楼2015-02-04 19:20
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                我的叉就是个问题


                来自Android客户端9楼2015-02-05 09:41
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                  2025-08-11 23:39:52
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                  竖叉是韧带好就行,横叉是开胯,把胯掰开,不一样的。教练说我的胯已经成型了,掰不开了。


                  IP属地:辽宁来自手机贴吧10楼2015-02-05 09:50
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                    我横叉竖叉都下不去,不过我也觉得横叉最难下啊,昨天教练竟然还说我横叉有进步了,进什么步啊!那是裤子的问题


                    11楼2015-02-08 20:41
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                      我是竖叉比横叉难下


                      IP属地:浙江来自Android客户端12楼2015-02-10 08:26
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                        因人而异


                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2015-02-10 08:30
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                          我也是啊。竖叉还差一点点就下去了。横叉下面能过火车了。而且每次下横叉的时候,不是大腿内侧的韧带疼,而是大腿外侧的髋关节疼,哎,伤不起啊,找不到个方法- -!


                          IP属地:山西14楼2015-02-10 09:26
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                            横叉的话牵扯到跨。。关节的


                            IP属地:上海来自Android客户端15楼2015-02-10 18:00
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