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回复:为什么横叉比竖叉难下???

只看楼主收藏回复

加油,我19岁压了2个月多,横叉还差一点点就180了


来自Android客户端49楼2016-12-21 21:54
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    我先学的横叉,横叉我一下就下去了,而且不痛,反而竖叉学了好久都不会,但现在会了,但是我觉得横叉比竖叉容易一百倍啊!!!


    来自Android客户端50楼2017-04-08 12:58
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      2025-08-12 18:56:57
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      IP属地:贵州来自Android客户端51楼2017-04-12 13:35
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        横叉要把胯拉开


        IP属地:广东来自Android客户端53楼2017-04-27 17:03
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          多练青蛙趴


          IP属地:广东来自Android客户端54楼2017-04-27 17:03
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            横叉很轻松 竖叉相对于我来说会稍困难些


            IP属地:江苏来自Android客户端55楼2017-06-13 22:43
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              我觉得横叉比竖叉容易,横叉180了,竖叉90都很疼,再往下就抽筋了😂,竖叉实在下不去


              IP属地:广东来自手机贴吧56楼2019-05-07 20:06
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                今天晚训的时候教练把我腿贴墙上了然后躺下自动开到一百二之后动一下都扯的疼!但是教练这个没良心的喊了三个人一个按左腿两个按身上然后他就开始折磨我到平了的时候我已经哭都哭不出来了


                来自iPhone客户端57楼2019-05-09 22:42
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