新人求助【焦虑症吧】

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新人求助

最近好几个月晚上睡不着…经常在床上躺几个小时毫无睡意…然后慢慢就开始晚上睡觉的时候会惊慌，越睡不着越怕，怕自己睡不好会猝死，会得病…然后一到晚上睡觉的时候就会胡思乱想，然后心跳加速，无论多早睡都要两三点才会睡着…后来看了医生，医生说我熬夜而且有点紧张就开了百适可和劳拉西泮给我，吃了之后的确有点改善，可是停药之后症状慢慢又出现了…我应该怎么办才好！？

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来自iPhone客户端1楼2015-01-30 03:06回复

啊啊啊啊啊啊一样啊我快疯了

来自Android客户端2楼2015-01-30 03:16

不感兴趣

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我情况和你差不多，我是2014年11月中旬的时候，突然就连续一个多月没睡着觉，也没有及时吃安定药去调解，只是喝中药愣扛着，所以现在引发了焦虑症。我的症状是每天心里面说不出来的难受劲儿，老想哭，而且最近还厌食了，每天看到身边的人都很高兴，只有我是生不如死的感觉。我最近几周也是不吃安定就不会自主的睡觉了，我每天睡前吃一片安定和半片佐匹克隆片，能睡将近6个小时，抗抑郁的药医生给开了，我没吃，我还是不甘心依赖药物，想通过多运动多出汗来走出这个怪圈，我们一起努力吧。

3楼2015-01-30 09:34

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