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喝茶+跳绳，半月14斤，真的？假的？试试就晓得了

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明天开始，继续鸡蛋减肥，另外再用喝茶+跳绳减肥

有用过的MM吗

我只用过几天

效果看不出来

所以一起坚持半个月



1楼2008-04-12 18:48回复
    慢慢坚持啊

    跳绳就是这样

    越跳越多

    也算是锻炼身体

    跳绳真的很不错的

    据说那个瘦了14斤的女生

    只跳1、2百下

    很easy
    3楼2008-04-12 18:50
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      2026-05-30 05:23:28
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      这是我的鸡蛋减肥
      4楼2008-04-12 18:51
      回复
        慢慢来啊

        刚开始跳那么多也坚持不下来啊

        大不了跳1000个

        我一个同学不吃晚饭，跳1000下，几天体重就下了，具体几斤就忘
        6楼2008-04-12 18:54
        回复
          好象普通的茶叶都可以

          如果不放心

          喝普洱吧
          8楼2008-04-12 18:57
          回复
            这个方法其实不错

            我以前试过

            闲麻烦就挺了

            所以重新开始

            我早上都不吃

            晚上喝酸奶红糖

            所以只中午喝茶跳绳

            不用减那么快

            慢慢来

            还是普洱减肥
            12楼2008-04-13 12:04
            回复
              吃饭前跳1千吧（先从1、2百的往上加）

              再喝点茶

              然后再吃
              13楼2008-04-13 12:05
              回复
                哎

                帖子都沉入海底了

                今天称了体重

                减了4、5斤了

                加油
                14楼2008-04-14 19:12
                回复
                  2026-05-30 05:17:28
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                  不晓得

                  不过跳绳最减肥叻

                  应该会有用的
                  18楼2008-04-17 20:58
                  回复
                    正常吃饭拉

                    只不过吃饭前跳绳+
                    20楼2008-04-17 21:08
                    回复
                      跳绳减肥

                      这是都知道的

                      茶也能减肥

                      什么茶都可以

                      如果担心影响效果

                      可以喝普洱啊
                      22楼2008-04-17 21:12
                      回复
                        我是山东的

                        17叻

                        呵呵

                        也可以喝绿茶啊

                        反正都减肥

                        跳绳要跳到出汗最好叻
                        25楼2008-04-17 21:17
                        回复
                          我就这么显得大么？？？

                          呵呵

                          你用的什么方法啊
                          27楼2008-04-17 21:23
                          回复
                            哭ing

                            我杂显大叻

                            一起加油哈

                            我只是中午吃饭前跳绳

                            晚上饭后跳绳

                            因为太饿了

                            不能吃完晚饭再跳
                            30楼2008-04-17 21:31
                            回复
                              2026-05-30 05:11:28
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                              绝食啊

                              你光喝水

                              不吃东西

                              绝对很快能减下来的

                              不过你的身子也垮
                              31楼2008-04-17 21:32
                              回复

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