从12岁开始抽烟 已经15年烟龄 目前大概3天2包烟

立贴当天就失败了 不过从24日晚上开始到现在没有抽一根烟 现在已经快48个小时 加油

嗓子有点疼 像是感冒的症状 是不是戒烟的正常反应

加油 看好你哦 禁得住诱惑才能成就大业

现在感觉整个脑子木木的 注意力非常不集中 不知道自己想干什么

不知道自己能不能坚持下去 对自己没有信心 也不知道要多久心里才能彻底不去渴望抽烟

加油，你可以的。

戒烟第三天 感觉睡不醒 嗓子很难受 像是发炎了 喝了很多消炎药 加油！

第三天 感觉今天对烟的渴望比前两天严重一下 晚上喝水 发现嘴里有点口腔溃疡 喝一口 疼一口 唉 戒烟真不容易 为了我爱的和爱我的人 一定要坚持下去 加油！

楼主12岁就抽烟了啊！

第四天，感觉比昨天状态好很多 ，睡得也挺好 唉 宿舍的同事一根接一根的冒烟，真是考验我的意志力 还好 我坚持下来了 加油！

七点钟起来扫雪 扫了大概一个小时 挺累的 不过没有特别想抽烟的感觉 以前累了总是想来一根 感觉我最难熬的时候已经挺过来了！

爆一下我们单位被风雪摧残了一晚的狗，狗窝根本不管用 哈哈