哈哈,你用美食图片来刺激食欲啊

好好的,你去看那看的流口水干么呢~~

这百度不知是不是在减肥,给饿傻掉了\
~~


第一次点,显示发不出,再发,出来就一对了~

yamapink～ 有没有配合运动来减?

只是纯饿?

我前两天有在走路，每次有一个多小时，其余的就没有了�

妞妞你的体重身高跟我一样艾
我170 
昨天称称130
但是我犹豫不决不知道从今天开始算第一天还是昨天开始算第一天。。。
因为我昨天早上吃了一个苹果。。�

我也要来,我身高170,体重57,打算在五一之前减到50,有14斤呢!
现在我每天早上吃一碗水煮青菜,不放油的哦,只放一点盐!
早上步行半小时来上班,中午不吃,下午再步行半小时回家,晚上什么也不吃,跳绳1500下,不知道在五一之前能不能变滴很漂漂.......嘻嘻,我们一起努力吧!

楼上的.
那就今天吧,同我一�

好好好
55楼的,有你在存在,随时可刺激一下咱们~~

嗯,我们每隔三天去称一次体重吧,看谁比较努力些......

我出去买咖喱粉啦～～我先为你们实验一下，如果加咖喱粉可以的话，水煮蔬菜会好吃很多吧～

可以,建议少放一点,味道还是不要弄的太重了

58楼:一言为定

回来了～～三天不吃东西真的没劲了，爬个6楼就呼呼喘了～我买了一袋咖喱粉，一袋辣椒粉，一袋麻椒粉～～另外还买了一个洋葱和一份香菇～

窗外飘来饭菜香~~谁家的炒菜~~

喝水喝水~~

不对自己说坚持,应该更多的鼓励自己改变改变~~

改变饮食习惯,改变肥胖体型~~




楼上的弄那么多粉~~搞的太好吃了,小心吃爆~

顶！勇敢滴JMS
但是，偶坚持不了。。。。
偶想到不吃饭就晕倒。。。
偶是用晚餐代餐的办法，就是晚餐只喝一杯酸奶
今天是减肥第5天，轻了4斤了
偶滴目标是五一前减6斤
五月减7斤
六月5斤
大概就是这样！
加油加油�

加了那么多粉，其实也不是很好吃～刚吃了一小碗，不过我吃了蛮多水果的，上午吃了一个苹果，刚才吃了一盒草莓…………呵呵要爆了