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智慧，这问题我和戒色戒色哦哦兄弟讨论过，我再说一下，把智给分开，是知和日，就见到阳光了，脑子灵光了，再看慧，其实就是身心合一，双丰收，其实智慧等于经历。也就是一个人的心里感想，而人人都具有，有些兄弟不知怎么表达出来，别小看了自己。中国人谦虚，好不好？把谦虚分开谦完全是好，但是过度虚的话就不好了，就是真虚伪了，有时不该谦虚时就不要谦虚。比如有人找你帮助解决问题，而这个问题对你来说小事，而你却在那左顾右盼，一边说自己能力小等等，而推委，那就不是谦虚了，那是自卑。智慧和自信连着的，自卑的人是不会有真智慧的。所以我让你们撞丹田，这是其中一个方法。我再说一个如何自信的方法，兄弟们以后遇事时别考虑，上去再说，一边做一边改错的地方，可能刚开始不完美，但是只要时间久了，你回过头看，当初是多么明智的选择。

推肚子有两种，画圈推，上下推。你说的是上下推，哪种对？或者哪种更好

行善，这个问题大家都要清楚，为何行善，吧里兄弟，包括以前的我，可能都认为行善能去恶。兄弟们心中要天天善的观念话，那和恶的念头有什么区别，只不过是从另一个坑爬出来，再进入到另一个坑里。我记得刚进吧时，一心想把自己改好，见到一个朋友就说善恶因果报应。再这我要向我的一个老板也是我佬佬一个村的，我该叫舅舅的，说声舅，对不起，外甥对不起您，是您在我最无知最迷茫时，用您的心包容了这个倔强的孩子。大家有爱心是正确的，但请记住千万别妨碍别人的正常生活，我们不是救世主，做好人，再说别的，兄弟们在我帖子里可能看到我骂人的话，我是个普通人，我不想做圣人，我只要做个娘的儿子，我和你们一样，都是在现实中找不到方向，能用我经历，给兄弟们一点点方向，是我肖景尧这辈子最心慰的事，加油吧兄弟们。

大哥，我只有晚上有时间，这些跪著走，丹田撞墙，闭眼金鸡独立什麼的，可以连在一起一块做吗？再多嘴问个问题，丹田撞墙是什麽原理啊？

你们知道吗？在全世界零售商场最牛的是沃尔玛吧，你们知道沃尔玛开始时的灵感来自哪里吗?山东周庄一个叫瑞福祥的杂货店，它也是个百年老店，开国大典的五星红旗就是他们做的。你们知道日本从我们这学走多少东西吗？日本除了相朴的内裤是自己的以外，所有都是学习我们的从唐朝开始一直学到现在，他们是世界上最善于学习的人，他们的和服，榻榻米东阳刀，工业炼钢都是我们的。他们从道家学说的书里研究了肚脐贴，不知赚取了多少咱们的钱，而我们却把这些东西当垃圾扔了。殊不知，科学的起源就是道家理论，中国文化的起源是从文字开始的，而文字又起源于八卦，而当代却给当迷信了，你们知道老外用多少我们的封建迷信包装一下，来中国大吹高科技权威吗？

师兄，性格变得有点懦弱，底气虚， 有点女孩子的心里怎么办

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抽帖子了，进来的兄弟，请细细读帖子，不要分别做了再说，还有真正有病请找医生，我不是全能的

各位有胃病的，推肚子加山药薏米芡实粥，个把月都能搞定

狗蛋哥，顶一个