今天吃了很正常的三餐,还是BM,痛苦中~

哇哇。。。看起来很不错啊！就放沙拉酱就行了吧？再不用加盐和醋之类的调料了吧！每次就放一勺么？等我也弄来吃吃！是雁子自己发明的吧！我赶紧给记到本子上～～哪天弄来吃吃～现在就想吃了呢！ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-28 18:42 　 回复此发言 
 
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呵呵～当然拉！沙拉加盐或者醋多难吃啊～～沙拉酱你可以自己根据感觉来加拉，合适就行了～

今天吃了很正常的三餐,还是BM,痛苦中~ 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-28 18:49 　 回复此发言 
 
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好奇怪啊…………
欣欣你是感觉肚子很胀拉不出来呢？还是根本一点都没有感觉，就是不拉呢？

我今天吃的很多来着,好多饭和菜啊,很胀很涨了,就是不拉
喝了茶,目前还没效果
郁闷死了

今天吃了很正常的三餐,还是BM,痛苦中~ 
 
 
 作者： 云见风欣 2008-5-28 18:49 　 回复此发言 

从来不BM的人真的无法体会BM的烦恼啊，不是故意气你的哈！我今天喝了西瓜苹果汁，马上就拉肚子了！！大概是刚从冰箱拿出来的，还是放了二三天的水果吧，所以拉肚子了。呵呵。上次幸福姐姐贴在我那的好多专治BM的方法欣欣看了没啊？

呵呵～当然拉！沙拉加盐或者醋多难吃啊～～沙拉酱你可以自己根据感觉来加拉，合适就行了～ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-28 18:51 　 回复此发言 

不知道我在用21天，到了中间的八天可不可以吃呢？到时看情况再说吧�

呵呵～当然拉！沙拉加盐或者醋多难吃啊～～沙拉酱你可以自己根据感觉来加拉，合适就行了～ 
 
 
 作者： 花雁1989 2008-5-28 18:51 　 回复此发言 

刚看个杂志上面说
用橄榄油加黑醋用果汁计搅拌就是意大利口味的沙拉酱了
再加点柠檬汁和盐调味
弄甜玉米和西红柿味道很好的说

从来不BM的人真的无法体会BM的烦恼啊，不是故意气你的哈！我今天喝了西瓜苹果汁，马上就拉肚子了！！大概是刚从冰箱拿出来的，还是放了二三天的水果吧，所以拉肚子了。呵呵。上次幸福姐姐贴在我那的好多专治BM的方法欣欣看了没啊？ 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-28 18:54 　 回复此发言 


我已经习惯被刺激拉~超级痛苦啊
看了哈,不过很多都没条件弄,有条件的对我效果不大
我很难拉肚子的,太坚硬了

不知道我在用21天，到了中间的八天可不可以吃呢？到时看情况再说吧。 
 
 
 作者： 玻璃美人莹莹3 2008-5-28 18:55 　 回复此发言 
 
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最好不要用,严格点,狠心点,要不白受罪了,后面有的是机会弄啊

太痛苦了,去上自习了,希望BM快好,难受死了

对了,鲁细细现在多高多重啊?
她很强的说
就是后来太倚赖内衣,感觉很神奇的效果,不过价格太高�

汇报食谱。 

早：一杯蜂蜜水。一杯奶咖。一个果酱全麦面包。 
午：一碗紫菜汤。一碗米饭。一份青椒炒肉片。 
晚：一个苹果。一盒牛奶。92克山楂。 

下午网络又坏了！！！迫不得已只能大老远走去网络室重新激活了网络帐号。。这才又能上网了。。下午的太阳忒大。。我楞是走出了一身汗。。也算运动了一把～哈哈。 

大概是因为最近睡眠不太好～导致这几天脸一直浮肿。。连喝咖啡都不起排水作用了。。脸一肿人看起来就很不精神～55555555。。。。。。。

欣欣我来了！你BM好转了吗？要是没反应的话明天起床再喝一杯清肠茶吧。急也急不来的，干脆别去想它了，省得烦心。

我真是好羡慕莹莹姐的不BM体质。我今年的目标之一就是把自己的体质调理成不BM体质。在网上查到好多有关治疗BM的帖子～发现有不少人都成功地从顽固BM体质变成不BM体质了。。顿时让我觉得很有信心呢！我们要减肥和抗BM两手抓两手都要硬！

我觉得最只要的是要把BM治好，不然只进不出根本没有减肥的效果嘛，JMS加油，我们一定行�

大家早上好啊！！半夜一点睡的时候就饿的不行了，半夜饿醒好几次了。早上六点就醒了，在床上翻来覆去睡不着。起来喝了杯蜂蜜水，喝了包牛奶，好点了!照镜子肚子平坦多了，开心！ 
今天是我21天法的第三天，全天喝牛奶酸奶！心情还不错！就是困～～哈哈。饿的睡不好啦。本来截止到昨晚还没感觉饿呢。就是到半夜受不了啦！嗯，好久没有享受到饿的感觉啦，还挺舒服的！！