1200高抬腿，2000开合跳

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2015/10/15 签到楼

新家赶忙装修中，马上就可以搬家了

早上一个茶叶蛋 半碗皮蛋瘦肉粥 一瓶纯牛奶 今天比昨天体重重七两但是吃的比前天少 不知道是不是要来姨妈的缘故

早哟

早，一根香蕉，一小杯旺仔 一会下去食堂吃个饼

早餐 一份肉丝汤面 2个鸡蛋 一个卷子 一个辣肉包
早餐我知道我吃多了！鸡蛋是从寝室煮好的 这几天几乎每天都是煮2个 在自习室还带了3个小饼干作为加餐 然后我突然感觉 看我早上连是不像一个在减肥的人啊！以后早餐也要控制少一点！

早餐一瓶娃哈哈八宝粥，现在在外面逛街

早饭一碗杂粮粥，一碗稀饭，小菜是爆炒豆腐干，还有10来颗蚕豆花。午饭三块鸡肉都是比较小块的，一个小苹果。晚饭不吃啦

中午半份米饭 白菜 胡萝卜丁 豆腐丁 肉丁

楼楼，我也要加入！！还收人吗？？

楼主 一起好不好 我现在每天晚上会快走半个小时但是我的食量好像没有减不知道能不能瘦一点现在64公斤一米六二 楼主求方法 还是学生

今天没运动。唉。又被叫出去了。而且要搬家。事情比较多。

晚上新家办饭席，慰劳帮助我家装修的人，我吃了 鱿鱼4片，芹菜，排骨一块，芋头2块，然后炒番薯粉半碗