楼楼剩下18天瘦14斤可能吗~我的目标是不是定的太高了

楼主 现在还能加入么 虽然我自己在写日记 这里好像可以监督的小伙伴更多

兼职加2049006610

午饭吃了几口米饭 吃了很多菜 海带 油豆腐 洋葱 一块茄子 一块鱼

中午没吃饭，忙了点，待会找点吃的，早餐，土豆粉

中午又没得吃了。。。给家里炒了拉条。自己吃了一块柚子。准备去健身房了。

= = 155 86斤 昨天早上吃了两个猕猴桃 中午忘了。。。 晚上吃了几片叶子 还有牛肉 今天早上掉了一斤 是水分吧

中午没吃，下午吃了两个小鸡腿

回复 蜕变121380 :楼主，你的减肥群还在嘛，想加入

追贴好辛苦，其实我发现我和楼主好像啊，我以前是84kg ，现在74左右，还要继续减啊，任重道远。包括现在真的很自卑，很孤独，人人都说我脾气好，开心果，其实内心很孤独，是真的自卑。楼楼从复食到正常饮食花了多久？还有，我因为很胖，两腿分不开，时常磨裤子，腿都磨红了，现在大腿内侧颜色很深，楼楼有这种现象吗？怎么改善啊？

下午六千五百米。晚上回家喝了一大杯水

高165重70公斤目标120斤有一起的吗

我去跑步咯

跑步回来了，马上想上厕所了

跑了九点八公里