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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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今天早上吃了米线,中午一瓶酸奶,一个小小小麻花!晚上针灸去了,扎的我好爽!看到自己身上都是针,我就想不开嘴吃了!然后徒步快走5公里回家!


来自iPhone客户端7404楼2015-04-28 20:46
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    敷个面膜,今天晒死了,角质层太薄,太阳晒到就容易长斑


    来自iPhone客户端7405楼2015-04-28 20:49
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      2026-02-10 13:13:40
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      美丽不是靠说出来的。,为它付出行动! 不要总是羡慕谁谁,你要是那时候就坚持了。现在也是大家羡慕的对象!


      来自Android客户端7407楼2015-04-28 21:28
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        最近感觉说话的人好少啊!可是我们的队伍很强大啊!


        来自Android客户端7408楼2015-04-28 21:29
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          快走加跑步一个小时,回到家里原地跑40分钟,超级累 明天再不瘦我也没办法了


          来自iPhone客户端7409楼2015-04-28 21:44
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            楼楼,你好!无意间看了你从的贴吧,我很受启发。从4月16日开始,我也加入了减肥行列,到今天,我已


            来自Android客户端7410楼2015-04-28 21:44
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              出来混总要还的,现在受的饥饿都是以前暴食的债


              7411楼2015-04-28 22:36
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                晚上喝了碗绿豆粥,吃了点白菜,跑了四五十分钟步,做了200个高台腿。250个来个跳,外面风实在是大,大概运动了一个小时多一点,回来后洗了会衣服,收拾了一会衣服明天回家


                来自Android客户端7412楼2015-04-28 22:43
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                  2026-02-10 13:07:40
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                  啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊去洗澡!今天一点11点半前上床睡觉!!


                  7413楼2015-04-28 22:47
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                    今天的运动量,回来做了一会T25,又和男票聊了会,洗洗睡了,晚安~


                    来自Android客户端7414楼2015-04-28 22:52
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                      我6月和10月有两个考试,我现在开始备考,运动每天可能会只有1个小时,会保持过午不食,加油!


                      来自Android客户端7415楼2015-04-28 22:53
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                        加油


                        来自iPhone客户端7416楼2015-04-28 22:53
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                          晚上运动 22圈 1100的跳绳 500个高抬腿…拉伸 走路啥的 将近两个多小时…


                          来自iPhone客户端7417楼2015-04-28 23:00
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                            洗个澡再称又轻1.6斤 这称不会刚买就坏了吧............


                            7418楼2015-04-28 23:04
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                              2026-02-10 13:01:40
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                              加我一个


                              来自Android客户端7419楼2015-04-28 23:20
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