饿了好想吃饭啊，早饭吃多了水果，饿的特别快。

楼主带上我吧，我也在运动减肥，可是我坚持不了

姨妈第二天
早餐，一碗炒面，有洋白菜，鸡蛋，然后肉片。
午餐：4个饺子+半碗芥菜粥+3筷子洋葱炒蛋。
今天姨妈第二天午餐又加量了。嘿嘿。
昨天姨妈第一天，增加食量居然没涨，还掉了一点。
今天下午出去走走，散步那种，不然又不能运动又窝在家里还没电视看，我会发霉崩溃的！

我出去走走哦，待会回复，手机不带身上了，因为木有电了，放家里冲电先

我出去走走哦，待会回复，手机不带身上了，因为木有电了，放家里冲电先，回来回复

午餐时间，过早的忍住，过午的控制热量，和楼主一样来姨妈的就多少吃一点，复食王道哦

午餐时间，过早的忍住，过午的控制热量，和楼主一样来姨妈的就多少吃一点，复食王道哦

午餐时间，过早的忍住，过午的控制热量，和楼主一样来姨妈的就多少吃一点，复食王道哦

刚做了1200个高抬腿！

在吃中饭了，番茄炒蛋跟海带排骨。在学校里都算素菜。

工作餐，白菜，西红柿炒蛋。吃2分之一！

刚刚去跑了半小时，出了一身汗，好舒服啊。。。

走路回来，经过菜市场，想着这几天姨妈期喝黑咖不知道会不会有影响，就没喝，打算买2个柠檬，回来泡水喝，代替黑咖，结果切开发现这柠檬皮超级厚，而果肉就一点点，1杯300毫升的水放了7片才点酸味。

中午 几口土豆片几口菜花 不饿就没吃主食，吃完了又蹲地两遍，全都消耗了