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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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这是今早排便前的，排便后73.15，话说和我昨晚称的体重一样，不是说早上是最轻的吗

，今天是我姨妈过后的第二天，今天准备清肠，清水一天，话说早上换成盐水效果会不会更好

来自Android客户端6477楼2015-04-21 07:41

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早饭，上午应该加餐一个苹果。

来自Android客户端6478楼2015-04-21 07:42

不感兴趣

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出门在附近旅游了2天，回来发现比我走的时候胖了1斤。。伤心，继续加油吧！

6479楼2015-04-21 07:50

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上周周末又出去玩了三天，一外出所有减肥计划都得停止，一路美食不断，好吧，重新开始减肥吧，早上都不敢上称

IP属地:福建

6480楼2015-04-21 08:42

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刚转了下呼拉圈，肚子现在红红烫烫的，应该会有效果我量下腰围看看转几天看

来自Android客户端6481楼2015-04-21 08:59

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大家早
今天又瘦了半斤左右吧最近记忆力不行了，都忘了昨天具体的数字了，会继续坚持的，加油

来自iPhone客户端6482楼2015-04-21 09:02

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早餐两片面包一片火腿一杯蜂蜜水，还有一盒牛奶没喝呢面包有点多了吧

来自iPhone客户端6484楼2015-04-21 09:29

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早餐，一杯无糖黑米粥，一个鸡蛋，一个小小菜包！

来自Android客户端6485楼2015-04-21 09:30

不感兴趣

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还有五斤多下70，继续努力，争取在月底前看到6打头的

来自iPhone客户端6486楼2015-04-21 09:30

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我觉得我要治我的便秘了，这几天都没有怎么瘦了！！不会平台了吧！

来自Android客户端6487楼2015-04-21 10:08

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我昨天只吃红豆绿豆黑豆，吃了两餐，瘦了1.4斤。。。

6488楼2015-04-21 10:15

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好开心，开心~嘿嘿

6489楼2015-04-21 10:20

现在减肥还来得及，夏天还没正式到来呢五月一个月再减十五斤左右，六月份我就是微胖界的小胖子了

来自iPhone客户端6491楼2015-04-21 10:26

今天签到了吗
我比昨天还重量点，是不是没上厕所啊

6492楼2015-04-21 10:44

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不感兴趣

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加油！！！

来自Android客户端6493楼2015-04-21 10:46

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