早上…两个馒头…一碗粥…三分之一的饼…多么…

今天体重60.1昨晚上用了做面膜时间跳小红帽了！觉得运动效果真不错继续加油努力

77.0

早餐一盘炒面，加鸡蛋，加肉末，加木耳，加蘑菇，加蛏子的
然后开合跳1500个 +屈膝高抬腿800个 +拉伸

中午称体重

中午稍微吃的多点～没吃主食…全是素菜…吃了六口的蒸蛋…算半荤吧…

带上我吧，我把微信给你互相监督好吗

现在好多同学都说我瘦了，但是感觉体重没什么变化呀，真想每天身上都背个称，称体重还得跑回家

134.4

楼主宝贝啊~我又胖了~哦多克~肯定就是吃多了的原因，而且因为一星期都在下雨没到操场跑步跳绳，运动也不够~唉…我今天中午就只吃了水煮生菜和菠菜，以后中午也支持水煮青菜或者水果~准备买个锅~自己在宿舍煮粥~

楼楼，我去外地了要请假，体重下周在继续报告啊

楼楼。我可以跟着你吗

我真的是没有动力，如果楼楼带我的话，还是个蛮大的挑战的

不过我会努力的

晚上不吃饭啦～去兼职啦～