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回复：【日记】150106|大基数减肥，少吃运动的健康减肥

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早烧饼饮料
昨天有些不舒服。肯能身体有些接受不了。坚持下
IP属地:北京来自iPhone客户端3914楼2015-03-20 07:25
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    45分钟快走，开合跳4组，那个喘，不过腿好像不太疼了。估计再一个礼拜我就完全适应运动了！
    来自Android客户端3915楼2015-03-20 07:34
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      2026-01-30 17:15:09
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      早上好，早餐8个饺子一个馒头加一碗白粥
      来自Android客户端3917楼2015-03-20 07:58
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        排排坐，楼楼上图啦！
        3918楼2015-03-20 08:43
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          搂搂在吧
          IP属地:北京来自iPhone客户端3919楼2015-03-20 08:50
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            楼主我拍我坚持不下去
            哎
            IP属地:北京来自iPhone客户端3921楼2015-03-20 08:53
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              楼楼，看了你的照片。又给了我好大动力。。。改变真的可以的。。现在感觉你好瘦，好漂亮。。感觉楼主挺高的。。哈哈，，等我瘦到我目标了，加群看楼主照片哦。。
              IP属地:上海来自Android客户端3922楼2015-03-20 09:00
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                你好高啊
                来自iPhone客户端3923楼2015-03-20 09:16
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                  2026-01-30 17:09:09
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                  我操，169？好高啊。165的我自以为很高了呢
                  来自iPhone客户端3924楼2015-03-20 09:18
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                    姨妈期黑咖就不喝了，反正我喝黑咖不指望能减肥，我是下午起来会想吃东西解馋的，再说今天三餐多少吃一点，也不会嘴馋了吧，早上没运动现在感觉腰背都难受，坐着累
                    3925楼2015-03-20 09:18
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                      我知道了，我现在胖的所以不显高
                      来自iPhone客户端3926楼2015-03-20 09:18
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                        我现在身材跟你155时候好像！
                        来自iPhone客户端3927楼2015-03-20 09:22
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                          今天楼主没有食言，说周五发对比照就周五发，人家今天还是特殊时期呢感动吧
                          3928楼2015-03-20 09:23
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                            我再过六天回家，拿体重秤，主要是，我想晚回去几天，多瘦几斤，那样回家看看我妈，看出我瘦了没有。
                            来自iPhone客户端3929楼2015-03-20 09:23
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