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回复:【日记】150106|大基数减肥,少吃运动的健康减肥

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早烧饼饮料
昨天有些不舒服。肯能身体有些接受不了。坚持下


IP属地:北京来自iPhone客户端3914楼2015-03-20 07:25
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    45分钟快走,开合跳4组,那个喘,不过腿好像不太疼了。估计再一个礼拜我就完全适应运动了!


    来自Android客户端3915楼2015-03-20 07:34
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      2026-01-30 17:15:09
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      早上好,早餐8个饺子一个馒头加一碗白粥


      来自Android客户端3917楼2015-03-20 07:58
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        排排坐,楼楼上图啦!


        3918楼2015-03-20 08:43
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          搂搂在吧


          IP属地:北京来自iPhone客户端3919楼2015-03-20 08:50
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            楼主我拍我坚持不下去


            IP属地:北京来自iPhone客户端3921楼2015-03-20 08:53
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              楼楼,看了你的照片。又给了我好大动力。。。改变真的可以的。。现在感觉你好瘦,好漂亮。。感觉楼主挺高的。。哈哈,,等我瘦到我目标了,加群看楼主照片哦。。


              IP属地:上海来自Android客户端3922楼2015-03-20 09:00
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                你好高啊


                来自iPhone客户端3923楼2015-03-20 09:16
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                  2026-01-30 17:09:09
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                  我操,169?好高啊。165的我自以为很高了呢


                  来自iPhone客户端3924楼2015-03-20 09:18
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                    姨妈期黑咖就不喝了,反正我喝黑咖不指望能减肥,我是下午起来会想吃东西解馋的,再说今天三餐多少吃一点,也不会嘴馋了吧,早上没运动现在感觉腰背都难受,坐着累


                    3925楼2015-03-20 09:18
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                      我知道了,我现在胖的所以不显高


                      来自iPhone客户端3926楼2015-03-20 09:18
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                        我现在身材跟你155时候好像!


                        来自iPhone客户端3927楼2015-03-20 09:22
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                          今天楼主没有食言,说周五发对比照就周五发,人家今天还是特殊时期呢感动吧


                          3928楼2015-03-20 09:23
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                            我再过六天回家,拿体重秤,主要是,我想晚回去几天,多瘦几斤,那样回家看看我妈,看出我瘦了没有。


                            来自iPhone客户端3929楼2015-03-20 09:23
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