这6天总共瘦了1.2kg

正在看平安365,原来酵素里面的酶含量很少的，因为人体需要的酶要700种，每种酶发挥每种的效果，比如脂肪酶分解脂肪，蛋白酶分解蛋白酶，等等，而传说的酵素只有水果的酶和发酵的细菌酶，而进入人体是没有发挥作用的，其实人体不需要补充酶，因为人体自身机能有一个你需要什么它产出什么功能，再说自制水果酵素，自制的会破坏原本水果里的酶，还会培育更多微生物发酵。

楼主 现在多少斤啦 我是160的大基数 哎哎哎 每天晚餐不吃主食 饭后快走一个小时 瘦的好慢

午餐，来盘炒面

要努力减肥了，今天体重是99.4斤

你们用的什么体重秤，我想再买一个，求推荐

猜我做什么

拉面

今天办了健身房的卡，两个月，我就跑了半个多小时，器械不会用，没人指点，讨厌，晚上再做点运动。晚饭图

楼楼现在多重了，看你这个帖子都一年了

我就说我早上放了一个大招，但是居然没有人回复，原来是被百度吞了。
就是我昨晚从图书馆回宿舍，看见天桥下一堆人，凑近一看是在拍剧。
你们猜男主是谁，钟汉良啊天啦噜。
不过我运气不好，只拍到小角色。

我把钥匙弄丢了，上面有楼下大门的，各个房间的钥匙，而且因为钥匙不见晚上楼下门也锁不起来了，怕楼下门不关半夜有人进来，只好睡楼下沙发了，睡楼下又怕自己睡太死，有人上楼都不知道，所以把现金都放包里，晚上一起睡，想起老妈以前留我在家老交代我的话，一个人在家睡觉拿把菜刀放床头柜，以防万一，今天真的害怕，拿了把不是那么锋利的

早饭忘拍照了，早饭吃的特别多。晚上教练给我冲了一杯蛋白粉，非得让我喝了～又喝了一盒纯牛奶，今天应该不能饿了吧。
今天练腿了，教练带我得练了一个小时左右。后来骑单车一个多小时～

光是想着大门开着，怎么睡的着

晚上有开锁匠呀。换了