今天吃的这些 刚才没忍住吃了俩水饺 再吃就去死

晚饭时间，大家都忍住了

到现在，咱们团队好几个人都减了5、6斤了，难道大家都不羡慕吗，还不赶紧行动起来

明天准备去市里逛街咯，也算运动咯，顺便买普洱茶刮油，买治便秘的药，明天早上和中午都不打算吃东西，晚上回来吃点水煮菜或者能不吃就不吃

今天晚上我忍住了，什么也没吃，一口水都没有喝，明天我必瘦

早上吃了一个饼和一杯小米粥，中午上完体育课回来胃疼，吃了两根麻花，一个旺旺雪饼，晚上喝了杯燕麦。

本来今天应该是纯绝，下午考完试整个人累的不行，昨晚失眠只睡了3小时，今天中午也没午睡，这两天几乎都没吃啥，考试回来一点力气没有，斟酌再三还是冲了杯芝麻糊，40g，无糖的。现在去看书了，我要撑住！！！

芝麻糊，有图有真相啦。这个杯子也是我平时喝水的杯子，明天量量可以装多少水。今天下午的考试没考好，明天后天的科目我更要抓紧了，我去看书了，明天我也会早早起床签到！伙伴们早点睡哟@小房子110baby

有什么好办法吗

上午跳绳一千，下午一千，中午深蹲55

今天晚上吃了两个红枣！其它的什么也没吃！

刚才秤了一下，和早上一样！明早又要掉秤了！

我回来了 我累坏了 我今天和男票出去逛街了

起床啥也木有吃 中午吃的豆腐 粉条 鱼肉 还有一碗米饭 一天就吃了这么一顿

晚上男票吃的味千拉面 我忍住了 看着他吃 就喝了点水 哈哈哈