我要继续减肥了。。。。

这几天还挺忙。。。

困顿啊~

为期一个月的深蹲已经完成，明天开始新的一个周期，话说这样臀型真的会好一些呢，好期待下个周期做完会不会有什么更好的变化

最近怎么这么冷清呢？？

难道是因为我来的比较少了咩？？

我前几天瘦的快，这两天都没有便便，感觉往后体重减的又该难了

咱们贴里现在剩的人少了，好像目前我是最胖的

亲们！明天归队啦！开始漫长艰辛的减肥路！

这次感冒又涨了几斤！

4月11号签到楼

好吧，我以后每天晚上把我一天的运动发一楼，有想一起的就一起吧，今天的运动:250深蹲，100卷腹，100反卷腹，100抬腿，100臀桥，40分钟有氧，拉伸20分钟，每天差不多有两个小时在运动，也是挤出来的时间哈