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回复:【日记】150101|超大基数励志减肥贴,减肥—不瘦不休

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你可以尝试别的减肥方法


来自Android客户端4578楼2015-04-05 21:03
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    明天开始我可能要请五天假。。家里有事了。。


    来自Android客户端4579楼2015-04-05 21:16
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      2026-01-23 13:07:18
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      我基数小,但还是20天减了6斤以上,嘻嘻


      来自Android客户端4581楼2015-04-06 03:58
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        又开始上班的节奏了


        来自Android客户端4582楼2015-04-06 09:14
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          亲们,好久没来了。带着宝宝回宝爸的老家了,最近很忙,马不停蹄的,从杭州到湖南永州再到长沙再到湖北武汉再到我娘家十堰。累累累,体重也好久没称了。估计没长多少,因为口味不一样,吃不惯,太辣了


          来自Android客户端4583楼2015-04-06 10:30
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            果然爸妈是减肥杀手啊……回来两天。都快因为这件事吵架了……心好累……虽然绝食可是我觉得我很精神啊……


            来自iPhone客户端4584楼2015-04-06 13:10
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              现在多少斤了


              4585楼2015-04-06 13:18
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                中午吃了一碗菜,明天开始纯绝


                4586楼2015-04-06 13:51
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                  2026-01-23 13:01:18
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                  晚饭我没吃


                  4588楼2015-04-06 17:17
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                    第一周黄瓜鸡蛋具体饮食减肥食谱
                    早上 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜一根
                    中午 鸡蛋一个(可以吃茶鸡蛋哦),黄瓜凉菜一份
                    晚上 黄瓜一、两根or黄瓜凉菜一份(汉 方 曲 线茶)
                    从第二周开始,你就可以吃一些水煮或是清蒸的肉类还有青菜,但是不要放油。下午四点以后,只能吃鸡蛋和黄瓜。可以喝豆浆和牛奶,建议早上喝,还可以吃一些水果。如果结合一定的运动,效果会更好!结束减肥后不能马上恢复饮食,要慢慢增加!坚持一个月以后,你的胃已经很小了,你只需要吃一点点就会饱!


                    来自Android客户端4589楼2015-04-06 17:19
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                      黄瓜鸡蛋我应该能坚持


                      4590楼2015-04-06 17:24
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                        明天开始坚持吧,下个会要到3月初3了,我有半个月的时间努力减肥


                        4591楼2015-04-06 18:19
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                          今天去扎了个耳洞,带了一对银耳圈,好疼的说,本来还想再打一对耳钉呢,好疼就放弃了,准备3月初3的时候再打


                          4592楼2015-04-06 18:21
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