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回复:【日记】150101|超大基数励志减肥贴,减肥—不瘦不休

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我早上起来。洗了一大堆衣服,然后打扫了卫生,现在准备换衣服,等下出发


3636楼2015-03-15 10:25
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    我发现我最近勤快了好多呢,以前好几天才大扫除一回,现在几乎每天大扫除,洗衣服都不用洗衣机了,哈哈


    3637楼2015-03-15 10:25
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      2026-02-01 11:52:38
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      我感觉我这次虽然是慢慢的在掉体重,但是还算稳定我相信这次是真的掉脂肪,不会反弹的,哈哈哈


      3638楼2015-03-15 10:26
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        中午的饭,吃了半碗炖菜,是小半碗,肉和丸子一个没吃,就吃了点西兰花和蘑菇还有白菜,汤圆也一个没吃,饮料一口没喝,一共就这么多,回来喝了一杯花果茶


        3648楼2015-03-15 13:57
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          我在帮别人做简历


          3652楼2015-03-15 14:49
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            刚才穿着衣服称了一下88.2公斤,和昨天时候差不多,我害怕明天体重不降啊


            3653楼2015-03-15 16:01
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              大家都干嘛呢,怎么没人来呢


              3654楼2015-03-15 16:06
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                亲,在干吗呢@aitutu_0501


                3655楼2015-03-15 16:10
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                  2026-02-01 11:46:38
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                  今天晚上我坚决不吃,希望明天减点,哪怕就减一点点,我也开心,明天开始苹果日


                  3658楼2015-03-15 16:24
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                    今天晚上我家旁边有歌舞,要去看的,呵呵


                    3659楼2015-03-15 16:56
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                      说到底,我还是对自己不狠,明天开始,我严格3337吧


                      3660楼2015-03-15 17:27
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                        明天开始3337,我向你学习@aitutu_0501


                        3661楼2015-03-15 17:28
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                          明天开始,进行3337法,就目前来说,我这个月的安排就是:
                          3月16、17、18号三天咖啡日(咖啡换成柠檬水)
                          3月19、20号苹果日
                          3月21要去朋友家喝满月酒,我会吃很少
                          3月22、23、24号重新开始咖啡日(咖啡换成柠檬水)
                          3月25号(二月初六)是婆婆生日,我会少吃
                          3月26、27、28重新开始咖啡日(咖啡换成柠檬水)
                          3月29、30、31号苹果日
                          三月份的打算暂时这样
                          还有16天,希望这样,我能尽量下8


                          3662楼2015-03-15 17:45
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                            刚才称了一下体重,还是刚才那身衣服,现在体重87.9公斤,明天会降体重哦,好开心,晚上坚决不吃


                            3663楼2015-03-15 17:46
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                              2026-02-01 11:40:38
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                              我还准备了一个挂历,从明天开始标注体重,写上减肥方法,希望我早点瘦下去


                              3664楼2015-03-15 17:47
                              收起回复