减肥吧 关注:7,911,599贴子:94,051,065

回复:【日记】141218|召集减肥小伙伴,相互督促,制表记录每一天

只看楼主收藏回复

签到


来自Android客户端315楼2015-01-10 06:15
收起回复
    1-10日体重,还是49.5
    昨晚吃了鱼 虾 鸡肉 鸭肉 各种肉,还好体重没涨,周末继续减肥
    少吃少吃少吃


    316楼2015-01-10 09:21
    收起回复
      2026-05-12 01:00:24
      广告
      不感兴趣
      开通SVIP免广告
      停水了,洗不了衣服,拖不了地。
      打开电脑看综艺节目吧,我是歌手三


      317楼2015-01-10 09:23
      收起回复
        2015.1.9周五体重表:附图

        红格越来越少了哦~~


        318楼2015-01-10 09:57
        回复
          今天又到周末啦~~天气好好,都不要在家宅着哦,可以出去爬山,K歌,消耗点脂肪。


          319楼2015-01-10 13:29
          回复
            15年1月9日
            早餐:无
            午餐:一杯稀饭两个菜包子半个肉包子
            晚餐:无
            运动:贴墙站15分钟


            来自Android客户端320楼2015-01-10 17:59
            回复
              15年1月10日
              早餐:无
              午餐:两碗面条
              晚餐:无
              运动:贴墙站30分钟


              来自Android客户端322楼2015-01-11 00:44
              回复
                签到


                来自Android客户端323楼2015-01-11 07:16
                收起回复
                  2026-05-12 00:54:24
                  广告
                  不感兴趣
                  开通SVIP免广告
                  咦~发昨天的吧
                  早餐无
                  中餐无
                  晚餐面条,踏马的还素清水面
                  拍了一天的外景累成渣,还受伤了好桑心


                  来自Android客户端324楼2015-01-11 08:59
                  收起回复
                    15年1月11日
                    早餐:无
                    午餐:米饭+麻辣鸡块+烩菜+青菜蘑菇
                    晚餐:无
                    运动:慢跑30分钟,贴墙站中午晚上各15分钟


                    来自Android客户端325楼2015-01-11 21:37
                    回复
                      01,11
                      早餐,无,
                      中餐,半碗米饭,青菜
                      晚餐无
                      木有运动啊啊啊


                      来自Android客户端326楼2015-01-12 08:26
                      收起回复
                        早半个饼
                        中午一片烩面。生菜and豆腐3块肉肉。
                        下午无
                        晚上回去60深蹲 左右各踢腿30。压腿


                        来自Android客户端327楼2015-01-12 15:50
                        回复
                          各位筒子们,明天周二,又到了报体重的日子。


                          328楼2015-01-12 16:30
                          回复
                            昵称:苦瓜
                            性别:女
                            年龄:20
                            身高:161
                            体重:55kg
                            理想体重:48kg
                            楼主,这样可以加入吗?


                            IP属地:浙江来自Android客户端329楼2015-01-12 16:35
                            收起回复
                              2026-05-12 00:48:24
                              广告
                              不感兴趣
                              开通SVIP免广告
                              晨起体重50.2


                              来自Android客户端330楼2015-01-13 06:56
                              回复