晚上没吃

今天吃了土豆丝，西红柿炒鸡蛋分别60g左右。一个苹果的四分之一。出门逛街。

最后一层，我要结束减肥之旅了不用整天想着节食运动，痛苦地想吃又不敢吃。舍不得离开减肥吧，一个月足以养成一个习惯，减肥是一辈子的事业。这个月我瘦了五六斤，尽管没能达到目标，但已经很满意了，小点的衣服裤子都能穿得上，瘦了人真的要好看很多

不满意的是还是染上了不好的习惯
暴食，有的时候一定要吃的撑撑的才肯罢休
脑子里全部是是的，每时每刻全部想着吃的
现在不减了心里其实好轻松，明天吃什么我也在慢慢计划，知道可以吃了，反倒不怎么想吃

今晚买了个一尺八的裤子，穿秋裤穿无压力

买了一个毛衫，一个毛呢，一个牛仔裤。嘿嘿，好开心

早上一杯豆浆一个葱油饼

昨天破功了，今天估计也会吃好多，不过会多运动的！！

这回是真没钱吃饭了(＝。＝)

今天感觉好累

我要再躺一会起床，约好一会出去逛呢

今天单位组织绕西湖走 走完星巴克大杯拿铁一杯 一个小蛋糕 点了就后悔了 蛋糕热量很高啊

55.3kg

没有体重楼就写这里了。52.7。哎伤心死了，上周日买的iphone6，这周二中午和同事出去吃饭，然后走回公司，仅仅10分钟时间，手机丢了！该死的小偷，咒他全家光光。

唔，今天我的失误，忘记盖楼了。晚上给你们输体重，还在外面逛街涅~