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早餐，一杯燕麦豆浆，一片全麦面包。其实吃习惯了，燕麦也不错，跟粥似的

来自Android客户端687楼2014-12-19 08:04

我要饿死了，师姐还在和老师探讨，能不能放我们去吃饭

来自Android客户端689楼2014-12-19 11:45

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不感兴趣

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我前男友，从河南一个人去了我老家，东北，辽宁铁岭下面的一个小镇。他说，当年每次都是我从武汉去找他，他一直想去我描述给他听的，我长大的地方看看

来自Android客户端692楼2014-12-19 19:03

心情有点复杂

来自Android客户端693楼2014-12-19 19:05

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今天运动

来自Android客户端696楼2014-12-19 23:11

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@圆圈圈圈圈圈_ 我昨晚吃的玉米，睡觉前揉肚子顺时针三百下，逆时针三百下。然后敲肚子两侧三百下。今早起来没喝蜂蜜水就便便了

来自Android客户端697楼2014-12-20 08:56

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中午吃了半份什锦炒饭，还有两块鱼，一些白菜和千张。下午要考试，不能饿着

来自Android客户端700楼2014-12-20 12:36

建议大家做操的时候，用鼻子吸气，嘴呼气。保持整个过程肚子紧收，这样有利于动力中心用力

来自Android客户端705楼2014-12-20 20:59

不感兴趣

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大家该忙的事都忙完了，都打起精神来好好减肥吧

来自Android客户端713楼2014-12-21 10:12

我觉得我就是现在很难减，到极致了，只能等下个黄金周了。十二月份只能求不胖了

来自Android客户端720楼2014-12-21 12:09

中午吃了一份炒饭。过午~

来自Android客户端721楼2014-12-21 13:23

晚上吃了麻辣烫，烫了五块钱菜。下午胃痛了，我男朋友非逼着我吃，我死活挣扎他才同意我不吃米饭T_T

来自Android客户端724楼2014-12-21 18:22

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明天，后天决定只吃流食加水果两天，这两天吃的太过分了，不能继续了

来自Android客户端727楼2014-12-21 19:34

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今晚表现得很不好。只运动了八十分钟。诶。晚上还吃了东西的，我这是闹哪样！明早一根香蕉，一杯燕麦！

来自Android客户端731楼2014-12-21 21:39

不感兴趣

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平板一分半，然后就冒汗了。。。

来自Android客户端732楼2014-12-21 21:49

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