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回复:【西哲】怎么克制自己?

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强制


IP属地:安徽来自Android客户端20楼2014-11-29 11:35
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    如果你很懒 平时没什么紧迫感 你可以在一些小事情上定下个时间 比如明天早上要出门了 你就给自己定下明日7点钟提前起来的规则 最重要的是要提前 绝不能迟 因为你提前了 缓冲时间就比较充足 然后你就可以慢慢悠悠的起来了 偶尔做一些限期完成的急需的事情锻炼一下自己 做这些事情最重要的是提前准备 集中精力 预留时间 不急不缓 如果你真的做到了这些 你会有一个更加精彩和有意义的人生


    IP属地:广东来自Android客户端21楼2014-11-29 11:45
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      2025-09-10 23:18:14
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      看看身份证上的照片


      来自Android客户端22楼2014-11-29 14:39
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        从头再来


        IP属地:河南来自Android客户端23楼2016-04-03 23:08
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          受挫


          来自Android客户端24楼2016-04-03 23:41
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            。。。。佛教戒律 你也可以试一试 可以增加定力


            来自Android客户端26楼2016-04-04 00:05
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              把心放在肚子里,心知肚明,自然其成。


              28楼2016-04-04 04:18
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                跳舞


                来自Android客户端29楼2016-04-04 09:35
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                  2025-09-10 23:12:14
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                  养成一个好的习惯,实在不行,自己用拳头适当敲打自己身体,让自己感到痛。


                  IP属地:四川来自Android客户端30楼2016-04-04 10:24
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                    长期保持饥饿状态,在生理欲望满足之前,别的欲望会极大压制。但是这么做伤胃。


                    IP属地:黑龙江来自Android客户端32楼2016-04-04 16:47
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                      我对楼主没有克制力,怎么办


                      来自Android客户端33楼2016-04-04 19:47
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                        对于被控制一族来说-------克制意味着雪上加霜


                        IP属地:广东34楼2016-04-04 23:31
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                          动力不足


                          来自Android客户端35楼2016-04-04 23:57
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                            动力不足!


                            来自Android客户端36楼2016-04-05 00:03
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