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戒烟7天,开始打卡

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本人7年烟龄,但烟瘾不大,一包烟,自己一个人大概可以管个4天左右,但戒了好多次都失败了,这是戒烟最长的一次,一定能成功,我不能以后教育我儿子不抽烟没有说头


1楼2014-11-26 11:01回复
    烟瘾会越戒越大的,果断戒了,加油


    IP属地:贵州来自Android客户端2楼2014-11-26 11:14
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      2026-02-21 09:35:44
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      【图片】1、善读书可以长才气。2、讲诚信可以増人气。3、淡名利可以蓄浩气。4、少计较可以养和气。5、不媚俗可以显骨气。6、乐助人可以添豪气。7、做表率可以鼓士气。8、不徇私可以树正气。——大凡兼蓄以上八气者,方可成为德才兼备的人中俊杰!


      来自Android客户端3楼2014-11-26 11:15
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        提高认识的一本书:置顶的<这书能让你戒烟>要点摘录
        1.只要坚持三个星期不抽烟,身体对尼古丁的饥渴就会消失.
        2.戒烟到最关键的时刻,哪怕是一支烟,我们先前的努力就会部付之东流
        3.戒烟不需要放弃任何东西.
        4.无论你戒烟有多么自信,都不要再吸烟。对自己好一点,一次性把烟戒掉.
        5.不要质疑戒烟决定.
        6.自己做得到,你和其它戒烟者并没有什么不同,唯一能让你彻底戒烟的只有你自己.


        IP属地:河南4楼2014-11-26 11:49
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          支持你,加油


          6楼2014-11-26 12:13
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            人生最遗憾的,莫过于轻易地放弃了不该放弃的,固执地坚持了不该坚持的。朋友,在吸烟与戒烟二者之间不要固执,请果断选择戒烟。


            8楼2014-11-27 06:42
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              今天是第8天,上午有点想,吃了粒口香糖熬过去了


              10楼2014-11-27 10:23
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                第9天


                13楼2014-11-28 16:12
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                  2026-02-21 09:29:44
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                  第9天,基本没有怎么想抽烟,就是晚上睡觉比较多梦


                  14楼2014-11-28 17:07
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                    第10天,早上起床有点想,忍住了


                    15楼2014-11-29 10:37
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                      第11天


                      16楼2014-11-30 12:57
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                        第11天,今天和朋友聚会,喝酒后不是很想,忍过来了,没有破戒,


                        17楼2014-11-30 16:37
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                          朋友 看看精华帖里的 这书能让你戒烟 也叫轻松戒烟法 戒烟真的很容易 加油呀


                          18楼2014-11-30 17:26
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