为了减肥，拼了啊【ac米兰吧】_百度贴吧

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为了减肥，拼了啊

只看楼主收藏回复

不知道每天做仰卧起坐，效果会怎么样啊

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-11-21 23:45回复

做仰卧起坐不会有效果。做有氧吧

3楼2014-11-21 23:52

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不感兴趣

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跑步游泳在加仰卧起坐

5楼2014-11-22 00:02

仰卧起坐刚开始别一次做太多，否则第二天就坚持不住了，需要一点一点加量，在配合跳绳这是室内能做的了

IP属地:辽宁

来自Android客户端6楼2014-11-22 00:05

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越来越回

来自iPhone客户端8楼2014-11-22 00:23

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同意楼上的，搭配有氧吧……光仰卧起坐也没多拼啊

IP属地:山东

来自Android客户端10楼2014-11-22 00:31

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这段时间咋这多减肥的

来自Android客户端11楼2014-11-22 00:34

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单做这个不会瘦的

来自WindowsPhone客户端12楼2014-11-22 00:48

不感兴趣

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IP属地:北京

来自Android客户端13楼2014-11-22 00:52

有氧很重要

IP属地:山东

来自Android客户端14楼2014-11-22 01:11

楼主此想法差矣，有氧运动才能减脂，光做仰卧起坐没用的

来自iPhone客户端15楼2014-11-22 01:22

你会成为一个强壮的胖子？

IP属地:四川

来自iPhone客户端16楼2014-11-22 01:36

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