第6天顺利度过.
[戒于20080317]老弟今天怎么没来打卡,不会是挂了吧?坚持住啊,老弟!

老哥，没挂。 多谢鼓励。 

最近想的比较多， 是回避着戒烟， 还是真正面对烟，不再惧怕它。 总觉得严防死守式的戒断，心理上始终处于劣势。 总有意志力薄弱的时候，万一没扛住，就挂了。 所以在烟瘾上来时，我有意识的鼓励自己想想抽烟的好处坏处，而不是不敢去想抽烟带来的惬意。当然，戒烟的好处是显而意见的，最后，心理上总能占了上风，便坚定地迈着继续往前戒烟的步伐。 

明天就满一星期了。庆祝一下。

坚持�

你讲得很对,生理上戒掉看来不是太困难的.关键是戒掉心瘾.
戒烟进入第七天.

再也不抽第一口，坚持每天都来，坚持天天打卡，

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第8天打�

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9

鼓励支持，一起勉励，
有空到我家坐坐http://tieba.baidu.com/f?kz=329654138

9. 

怎么感觉自己的心理烟瘾先没了呀�

这几天烟瘾好象没什么了,看到别人抽烟也觉得无所谓.只是夜里睡觉经常醒.昨天晚上故意晚睡.十二点开始睡,一点半就醒了;接着再睡,醒来一看,三点五十.........My God,受不了了
白天感到特别地困.难道这就是所谓的戒断反应?
哎,管他什么反应呢,将戒烟进行到底!!!!

10

过得还挺快,一转眼戒烟进入第10天了.感觉戒烟并不是想像中的那么难,只要点毅力加恒心就行了.
决定今晚买包中华庆祝一下戒烟10天~~~~~~~~~~~:)

一包太小

多买几包