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GSP的训练秘诀就是练体操！

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IP属地:重庆来自手机贴吧1楼2014-11-09 15:02回复
    IP属地:重庆来自手机贴吧2楼2014-11-09 15:03
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      2026-01-17 15:42:52
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      IP属地:重庆来自手机贴吧3楼2014-11-09 15:03
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        IP属地:重庆来自手机贴吧4楼2014-11-09 15:04
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          IP属地:重庆来自手机贴吧5楼2014-11-09 15:04
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            IP属地:重庆来自手机贴吧6楼2014-11-09 15:04
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              这是在练协调性
              7楼2014-11-09 15:09
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                基佬这身材确实赞
                来自iPhone客户端8楼2014-11-09 15:11
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                  2026-01-17 15:36:52
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                  我记得以前有人说 GSP这种训练方法根本 连不了什么力量 ， 我想说 体操里的动作 你没一定的力量基础你也做不了/
                  9楼2014-11-09 15:24
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                    锤子的训练方法就是狂嗑药！
                    来自iPhone客户端11楼2014-11-09 16:30
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                      基佬的身材练的够夸张了已经
                      IP属地:吉林来自iPhone客户端12楼2014-11-09 16:57
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                        囚徒训练里面的东西确实很有用途！！！
                        13楼2014-11-09 16:59
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                          来自Android客户端14楼2014-11-09 17:19
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                            15楼2014-11-09 18:02
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