戒烟两个月,开始发烧、再来就是咽喉炎,现在口腔炎,舌头都烂了说话都说不出来,戒烟引发的毛病不少啊!

这个贴被顶起来是为了证明什么？？

我戒烟日子很好记，2009-9-9，现在11天，我每天跑步4000-6000米，但是还是很想吸烟；我吸烟20年，每天1-2包，曾经认为永远也戒不了烟。但自从开始跑步后，慢慢就不想吸烟了，从9-9开始坚决不吸，希望能坚持，据说要2年才能会成功。自从开始戒烟后头疼、咳嗽、口干、脾气暴躁等反应我全有了，还有更烦人的口腔溃疡，已经6天了，没有任何好转，吃药，调理都没有用。哎，真是受累啊，但不能放弃啊。只有跑步才能让我舒服，希望大家通过跑步来戒烟，这是我的体会。

我是10月18号开始戒烟的 ，有10烟龄了 平均一天一包，现在戒烟有11天了 前两天口腔溃疡，牙龈肿，不过过了几天就好了 ，就是浑身没点劲，刚开始的两天猛吃东西，现在也不迟了 不过体重有明显的上涨 真有点怕胖很了， 不过烟瘾到不是很厉害了 ，

TMD 我要戒烟了 昨晚上开始 今天第二天 难受   淌眼泪

好难，才三天，天天拉肚子

昨天想在戒烟吧中找《这书能让你戒烟》，找不到。今天整理了一个上午，需要的朋友请到我的千脑中下载： 
这书能让你戒烟txt版 163k 
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这书能让你戒烟pdf版 2.4M 
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我也戒烟8天了 一口也没吸 十年烟龄 一天一包 没什么反应啊 一切都好 哈哈