回复：【☆Jerry】141102〖吧务〗Jerry吧 珍珠园养生馆

【骨质疏松●民间偏方】
配方：黄瓜籽＋生菜籽＋黑芝麻（各20克混合打粉），每天早晚饭前各舀一汤匙沸水冲泡搅匀，盖盖子焖5分钟再搅匀喝掉。效果不错，无任何副作用。所有的粉若在当地实体店买不到，万能的网上都有卖的，请自己选择信誉度好的卖家购买。把这个方子献给年老的父母吧！

怕黑就开灯，想念就联系。今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事。我们最多也就是个有故事的人，所以，人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。自己尽力了就好，人生没有如果，只有后果和结果。。。
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圆规为什么可以画圆？因为脚在走，心不变。你为什么不能圆梦？因为心不定，脚不动。转

【柚子食疗方清热化痰】
1.柚子百合煎水同饮：有化痰下气的功效；
2.柚子榨汁饮：有化痰健胃功效；
3.柚皮蜜饯，柚子皮削去白髓，留青皮加蜂蜜，蒸至烂熟，治疗慢性咳嗽；
4.杏贝银柚：柚子1个，杏50克，川贝银耳50克，蜂蜜1000克，炖24小时，化痰平喘。转

【眼睛干涩就喝三红汤】
很多上班族都有眼睛干涩等症状，此时不妨多喝三红汤：取山楂3～4个，红枣5~6个，枸杞10粒，将山楂和红枣掰碎，像沏茶一样，把这“三红”用开水冲泡。山楂可改善微循环，降低胆固醇；红枣能补益脾胃、养血安神；枸杞则有良好的滋阴明目功效… 转

{ 大蒜的妙用 }
若不能判断是风寒咳嗽、还是风热咳嗽，可用蒜姜泥外敷涌泉穴的方法止咳。具体方法是：取大蒜一瓣和两倍于大蒜量的生姜，混合捣烂成泥，捏成饼状，每晚洗脚后敷于双足底涌泉穴，再以胶布固定，每次2小时，1 天1 次，7 天为1 个疗程，对风寒、风热、燥热咳嗽有很好的疗效。

【急性咽痛牙痛，用合谷贴敷法】
选独头大蒜一枚，切一片，厚约2毫米，将切面直接放在合谷穴上，然后用创可贴固定，约3〜6个小时，其间观察穴位表皮的变化，起泡或者有火辣辣刺痛感明显后，去掉大蒜，然后以创可贴敷盖。本法可以迅速止痛，对急性咽喉疼痛，牙龈肿痛有良效。转

谢谢知识分享！

{十指养心功}
有很好的养心作用，心功能不全者宜常练。具体方法：端坐，口闭目合，呼吸均匀，精神集中，意守丹田。一手的食中指夹住对侧小指，由小指的根部向指端拉拔数次，以指尖有温热胀感为宜。依次从小指拉拔至拇指，然后用拇指尖按压对侧的劳宫穴、内关穴各81次，两手交替进行。