开更啦～忘了说楼楼身高166体重96
我想说，姑娘们，身高我们没有办法改变，但是体重我们是可以改变的呀～假如我们变瘦了，变苗条了之后，肯定看起来就会高挑很多的，总不想别别人说你又矮又胖吧

楼楼有好多图发不出来，我也真是醉了

还有，请不要对我的产品有任何不屑，副作用？反弹？可笑！你知道我卖的是什么东西吗？学过生物化学吗？你连我卖的是什么都不知道，你有什么资格否定！？

很多女孩一味的要求瘦腿，但却忽视了肌肉曲线，同样粗细的腿肌肉和脂肪比例的不同腿型是不一样的，当然美感也不同，你怎么认为？

【送给自己的身体10个健康承诺】作为珍爱自己的特别礼物。1、每天8小时睡眠，2、每天1万步，3、每天一个蛋，4、每天一餐杂粮，5、每天一把豆，6、每天一斤蔬菜，7、每天半斤水果，8、每天一两肉，9、每天一瓶奶，10、每天一把坚果。

你身上的每一块肥肉都是你亲口吃出来的，你说你还有什么好抱怨的。

【让你一夜爆肥的睡前食物】1.全麦苏打饼。2.罐装果汁。3.薯片。4.雪糕。5.巧克力。6.普通可乐。7.啤酒。8.热狗肠。9.曲奇饼。10.烧鸡。11.白砂糖。12.牛角面包

我对老妈说：“我准备绝食减.肥。”老妈紧张的说：“不许，绝食伤身体。”我心里顿时暖暖的：“我会注意的。”老妈依旧摇头：“不行，你现在胖点别人只是认为你吃的多，万一你绝食还胖，这不是怪父母遗传么？不行，多吃点，”

#消除浮肿的4个小方法# 1、少吃重口味食物：要吃少盐、味道清淡的食物。2、多吃排水食物：如红豆、薏仁、黄瓜、西瓜等都是不错的排水食材。3、勤泡澡：泡澡能提高身体的新陈代谢、促进血液循环，将多余的水分和废物从体内扫光光。4、坚持运动：如有氧运动、伸展体操等。

你是不是以为只有长得漂亮才能拥有爱情！你是不是以为只有土豪才有朋友！你是不是以为只有瘦比才能讨人喜欢！你是不是以为只有学霸才能挣很多很多的钱！我告诉你哦！是！真！的！

【吃撑不怕，七款饭后佳品助消化】1、烧烤后吃梨。2、吃蟹后喝生姜红糖水。3、油腻多 吃核桃。4、吃方便面后吃水果。5、慢性支气管炎饭后吃柿子。6、吃火锅后喝点酸奶。7、消化不良饭后吃菠萝或木瓜。经常被撑到的吃货们赶紧收藏吧！

【勤运动，勤甩手可以缓解女性手脚冰凉】健走是很好的一项运动，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，也会让血液循环和新陈代谢加速，整天都会充满活力，不容易发冷。另外工作40分钟后，最好站起来走一走，踏踏步，工作中也不时动动手指，脚趾，皆可帮助 血液循环

她脸上的痘痘总会消失的 她现在胖只要努力总能瘦下来的 她胸小没手感也能靠医学食补促进二次发育的 她不会穿衣打扮多看看时尚杂志就能改变的 她不懂事你多教教她让她去经历总会成熟的 可你放弃了暂时不够优秀的她 那么当她蜕变的时候就请你有多远滚多远 姑娘们加油↖(^ω^)↗